便秘該怎么治療呢?如何正確揉肚子緩解便秘?

大便便秘通常在生活中容易發(fā)生多種原因,是常見的疾病癥狀,治療不困難,生活中也有自己調(diào)整治療的目的,但也有發(fā)作因素嚴(yán)重的便秘,需要正確診斷進行目的治療。針對便秘的治療和緩解方法等問題,廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院住院醫(yī)生趙金龍為我們解答。
便秘該怎么治療?
便秘治療需要制定綜合治療計劃,包括日常生活、飲食療法、體育鍛煉和藥物配合。便秘的治療不能濫用通便藥物,但難治的便秘以藥物為主。藥物治療分為幾類,包括膨松劑、滲透藥、鹽類刺激性腹瀉藥、促進力藥、潤滑劑等。
兒童便秘需要外科嗎?
兒童便秘還是需要去外科看看,這主要是排除有無腸道畸形,如果有先天性腸道畸形,就需要做手術(shù)治療。喝酸奶可以降低腸道的ph值,而酸性環(huán)境會刺激腸道蠕動,從而緩解便秘。但是,這種效果在老年人中很突出,每天喝三杯的效果明顯優(yōu)于喝兩杯的效果,兩杯的效果優(yōu)于一杯的效果,呈現(xiàn)出劑量反應(yīng)關(guān)系。
如何正確揉肚子緩解便秘?
揉肚子緩解便秘需要正確的方法。揉肚子相當(dāng)于腹部按摩,對便秘有輔助作用。揉腹時,要注意沿著結(jié)腸順時針的方向進行,一般直徑在20厘米以上,腹部按摩也可以配合穴位按摩,效果更好。此外,患者可在家進行腹部按摩,早晚各一次,每次10-15分鐘左右。
便秘通常在排除腸道畸形等嚴(yán)重問題的情況下進行藥物保守治療。癥狀不嚴(yán)重的情況下,可以根據(jù)發(fā)作原因相對控制發(fā)病因素,抑制發(fā)病,達(dá)到逐漸恢復(fù)正常功能的目的,也可以通過按摩、調(diào)節(jié)腸道環(huán)境等輔助手段加快便秘治療。
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