孕期怎么樣預(yù)防貧血

我今年25歲,從初中開(kāi)始我就知道我貧血,不管媽媽買(mǎi)補(bǔ)血藥都沒(méi)有成效,就沒(méi)有在吃,每次都會(huì)無(wú)故頭暈,嚴(yán)重時(shí)眼前漆黑一片?,F(xiàn)在我懷孕了,家人擔(dān)心貧血會(huì)不會(huì)影響孩子的健康,孩子的營(yíng)養(yǎng)會(huì)不會(huì)不足,
定期進(jìn)行貧血指標(biāo)檢查,患再生障礙性貧血,懷孕
重視飲食營(yíng)養(yǎng)的平衡,禁止零食,選擇食物,多吃蛋白質(zhì)有豐富的鐵額食物,如動(dòng)物肝臟等。
預(yù)防性補(bǔ)充鐵劑,飲食中不能滿足孕婦對(duì)鐵的需求量,適當(dāng)?shù)爻砸恍╄F劑
適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充B12,葉酸和VC
積極治療原發(fā)病
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