如何選擇鐵劑

對(duì)于缺鐵性貧血的兒童,適當(dāng)服用補(bǔ)鐵劑是有益的。關(guān)于補(bǔ)鐵劑,家長們請(qǐng)注意
1、補(bǔ)鐵劑不要放得太久。硫酸亞鐵是二價(jià)鐵,放置過長,貯藏不當(dāng),二價(jià)鐵氧化成三價(jià)鐵影響療效。河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院兒童內(nèi)科王新良
2、補(bǔ)鐵劑不得在飯前服用。鐵劑刺激胃粘膜,飯前服用,難以忍受,飯后服用。
3、補(bǔ)鐵劑不得與茶、牛奶、咖啡同服。牛奶含磷高,影響鐵的吸收。茶和咖啡中的單寧可使鐵的吸收減少75%。最好用溫水送服。此外,不應(yīng)同時(shí)服用四環(huán)素藥物。
4、補(bǔ)鐵劑不得過量服用。補(bǔ)鐵劑片、藥丸,外包有糖衣,容易被孩子吞下。但是,使用量大的話,會(huì)刺激胃腸粘膜,引起腹痛、腹瀉等癥狀,嚴(yán)重的人會(huì)昏迷或死亡。
5、鐵劑服用時(shí)可加服維生素,以促進(jìn)鐵的吸收。
6、鐵劑服用后,會(huì)使兒童大便變黑,這是正?,F(xiàn)象,停藥后消失。
溫暖的提示
不要迷信補(bǔ)鐵食品和藥劑。要預(yù)防嬰幼兒的缺鐵性貧血,可以選擇富含鐵的食物。這樣的話比較保險(xiǎn)。一般動(dòng)物性食品鐵的吸收率較高,達(dá)10%~20%左右,可選擇肝、血、瘦肉、魚肉、蛋等,這些食品內(nèi)含有血紅素鐵,易于被吸收利用。而植物性食品鐵的吸收率只有百分之幾,而且有些蔬菜、谷類中含有草酸、碳酸、植酸等,會(huì)干擾鐵的吸收利用。水果類食品含有維生素c多,與食物一起飼養(yǎng),可以提高鐵的吸收利用。
摘自《兒童營養(yǎng)疾病家庭養(yǎng)生》,人民軍醫(yī)出版社,2009年,王新良小編
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