為什么頭發(fā)越來越少了？總結五大脫發(fā)原因
俗話說聰明絕頂，真的絕頂不好?；及叨d的人不僅有損形象，還可能引起其他疾病。禿頭是常說的鬼剃頭，頭發(fā)毫無前兆地掉下來，嚴重的患者一起掉頭，眉毛和睫毛也不能幸免。
掉發(fā)的原因有哪些
1、向后梳頭發(fā)或辮子扎太緊。如果經(jīng)常把辮子扎得過緊，或經(jīng)常將頭發(fā)往后梳，會由于長期拉緊導致頭發(fā)逐漸脫落，這種脫發(fā)現(xiàn)象在發(fā)際線處表現(xiàn)得最為明顯。
2、壓力過大。壓力過大導致的掉發(fā)屬于精神性脫發(fā)，在生活中、工作上，如果壓力較大，精神過于緊張或情緒極度消極，容易造成局部血液循環(huán)障礙，導致頭發(fā)的生態(tài)環(huán)境改變，引起脫發(fā)的發(fā)生。
3、炎癥刺激。發(fā)生毛囊炎、白癬等炎癥，毛發(fā)根基不穩(wěn)定，毛囊不能提供足夠的營養(yǎng)，頭發(fā)脫落，頭發(fā)稀疏。另外，由于炎癥可能會有瘙癢的癥狀，人會不自覺地抓、撓，在外力的拉扯下，會使得頭發(fā)變得更為稀少，甚至是頭發(fā)裸露。
4、與年齡有關。人到中年，由于新陳代謝緩慢，身體各項功能衰退，頭部營養(yǎng)供應不足，頭發(fā)生長緩慢，脫發(fā)現(xiàn)象越來越嚴重。
5、不經(jīng)?；顒?。不參加體育運動的話，身體的新陳代謝會變慢，掉頭發(fā)。經(jīng)常運動有助于緩解壓力，有足夠的睡眠，促進皮膚和毛發(fā)的正常新陳代謝，預防脫發(fā)。
脫發(fā)怎么辦
1、藥物治療
治療時間長，但也有一定的效果，是一種較好的治療方法，患者在使用藥物治療的同時，要堅持下去，堅定治療的信念，千萬不要半途而廢。
2、美容美發(fā)
采取佩戴假發(fā)的辦法，緩解患者的癥狀，可以是形象迅速改變，但是還存在一定的缺點，不夠自然，護理假發(fā)也很麻煩，還容易滋生細菌，導致脫發(fā)的癥狀有可能加重，所以最好不要選擇這一方法治療。
3、手術治療
常見的方法就是采取植發(fā)的手段，治療過程是將患者枕后部的頭發(fā)進行移植，到脫發(fā)區(qū)域，其效果明顯，但花費巨大，需要多次治療，而且移植的頭發(fā)仍然有脫落的危險，但是也是很不錯的治療方法，患者可以嘗試。
4、食物營養(yǎng)補充
頭發(fā)營養(yǎng)主要是蛋白質(zhì)、鐵、碘和維生素，禿頭的朋友在平時的飲食中多攝取豆類、雞蛋、蔬菜等食物，肉類適量，吃多了反而會引起酸性體質(zhì)，脫發(fā)的概率會增加。維生素可以適量食用，不要吃太油膩、辛辣刺激性的食物，盡量少吃甜食，過度攝入糖會使額頭禿頂，研究證明攝入糖會對頭發(fā)產(chǎn)生負面影響。
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