應(yīng)該如何預(yù)防兒童齲齒的發(fā)生?

專家介紹:針對兒童齲齒的預(yù)防,飲食應(yīng)該是重點,因為根據(jù)臨床數(shù)據(jù)顯示,小兒齲齒的主要因素就是由于飲食異常所引起,這方面需要家長有一定的掌握,并且著手控制小兒的飲食,保持正常的飲食規(guī)律。
首先,齲齒對兒童影響較大,兒童咀嚼困難,影響兒童生活質(zhì)量,嚴重的情況是兒童鹽城偏食習慣,以下介紹預(yù)防兒童齲齒的方法
兒童齲齒的發(fā)生應(yīng)如何預(yù)防
齲齒的發(fā)生離不開細菌、食物、時間等因素,也與牙齒的質(zhì)量有關(guān)。
建議孕期補充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)
促進胎兒牙齒健康發(fā)育,牙齒發(fā)育始于胎兒期,營養(yǎng)不良孕婦不僅影響胎兒生長發(fā)育,還會引起胎兒釉質(zhì)發(fā)育不全和鈣化不良,這種牙齒最容易被酸腐蝕齲齒。因此,孕婦食物多樣,營養(yǎng)均衡,保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)鈣磷的攝入,使胎兒形成健康的牙齒。
建議2:溝封閉有效預(yù)防齲齒的發(fā)生
由于雙尖牙和磨牙的咬合面有很多狹窄的溝,溝內(nèi)容易留下食物,有利于細菌的繁殖。由于窩溝過窄,牙刷毛不能進入窩溝內(nèi)徹底清除食物雜質(zhì),磨牙和雙尖牙的咬合面容易引起窩溝齲齒。6-13歲兒童封閉溝槽可有效預(yù)防齲齒的發(fā)生。
建議三:齲齒一定要早發(fā)現(xiàn)早治療,乳牙齲齒也一定要及時治療
齲齒在開始時,沒有疼痛或其他不舒服的感覺,容易被忽視?;颊呓?jīng)常在齲齒重、劇烈疼痛時接受診察。此時,牙髓被侵犯,治療過程復(fù)雜。定期檢查的話,齲齒開始形成的時候就會被發(fā)現(xiàn),治療變得簡單了。因此,必須定期檢查兒童的牙齒,及時發(fā)現(xiàn)及時治療。
對嬰兒來說,養(yǎng)成良好的飲食習慣
養(yǎng)成良好的飲食習慣不僅有利于孩子的身體發(fā)育,還需要孩子的牙齒健康發(fā)育,有利于牙齒發(fā)育的食物主要有五谷雜糧和豆類、奶制品、魚肉、蛋、蔬菜水果。這些食物除了含有大量的天然營養(yǎng)成分外,如粗糧、蔬菜、水果等粗糧,還有助于發(fā)揮咀嚼功能,促進唾液分泌,有利于孩子頜面正常發(fā)育,有利于牙周組織的健康和牙面清潔。
建議五:對于寶寶來說,應(yīng)該從嬰幼兒時期養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣
寶寶在沒有長出乳牙之前,就要養(yǎng)成良好的口腔習慣,家長就要在孩子每次吃完奶之后,給孩子喝少量的白開水,起到清潔口腔的作用,晚上不要讓孩子含奶瓶睡覺。從3歲開始教孩子正確的刷牙方法,早、晚各一次,飯后、吃零食后漱口,及時清除粘附在牙表面的殘留食物、細菌,減少食物和細菌在牙齒上的作用時間。
建議是,兒童平時多食用一些含有鈣物質(zhì),以及含有豐富無機鹽的食物,盡量避免食用堅硬的食物,比如高纖維的粗糙食物等,這些可能導(dǎo)致小兒牙齒的損傷,如果使得細菌入侵,那么就有一定的幾率引發(fā)齲齒。
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