有效遠(yuǎn)離口腔潰瘍困擾的七種方法
有效遠(yuǎn)離口腔潰瘍煩惱的七種方法！口腔潰瘍與個人身體體質(zhì)有很大關(guān)系，為了完全避免其發(fā)生的可能性很低，盡量避免誘發(fā)因素，可以降低發(fā)生率。
口腔潰瘍平常應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，經(jīng)常濕潤口腔，避免口腔干燥。女性在經(jīng)期前后注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，多喝水。另外，為了減少口瘡發(fā)生的機(jī)會，必須重視日常飲食的烹飪。
1、多吃含鋅食物，促進(jìn)牡蠣、動物肝、瘦肉、雞蛋、花生、核桃等創(chuàng)面愈合。
2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、香燥、溫?zé)?、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、避免煙、酒、咖啡和刺激性飲料。
5、多喝開水，盡可能避免刺激。
6、飲食要軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食。
7、多吃新鮮清淡的菜肴，不要吃膏梁的厚味道。
有效遠(yuǎn)離口腔潰瘍煩惱的七種方法！多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，選擇正規(guī)口腔科醫(yī)院治療，祝您早日康復(fù)。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
下一篇：口腔潰瘍癌變后如何治療？