放屁多是怎么回事?

放屁是正常的生理排氣現(xiàn)象,放屁過多是胃腸菌群失調(diào)引起的原因很多。可能是胃腸功能的紊亂、消化不良、脾胃虛弱或者是著涼了。攝取生氣過多的食物,比如豆類,平時吃的速度過快,腸道疾病。如果放屁時間長,建議去醫(yī)院做腹部超聲檢查,以免耽誤病情。
多放屁的原因
1、多喝碳酸飲料,飲料中含有大量氣體多放屁。
2、吃了大量促消化的食物,比如紅薯、卷心菜、西蘭花,還有一些豆類。身體不能吸收氣體,只能通過肛門排出體外,屁股變多了。
3、飲食速度快,狼吞虎咽大量氣體。
4、3天以上沒有上大廁所,食物堆積在腸道上,腐菌分解食物殘渣產(chǎn)生大量氣體,便秘放屁不僅氣味重。
如何減少放屁次數(shù)
1、改善飲食,多吃富含纖維素的蔬菜,可加快腸道內(nèi)容物的運輸和排泄,緩解腸脹氣。
2、少吃豆類、蘿卜、洋蔥、碳酸飲料等容易生氣的食物。
3、飲食中慢慢咀嚼,不要吞下太多空氣。
4、適量運動有助于加快胃腸蠕動,產(chǎn)生的氣體也較少。
體內(nèi)有癌,放屁先知?經(jīng)常放這3種屁,暗示身體可能出問題!
經(jīng)常放屁,是身體出現(xiàn)問題了嗎?可能是4個原因?qū)е碌?/p>
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