突然便秘拉不出來怎么辦？
關(guān)鍵詞：
便秘
突然便秘不出來，可以用開塞露和肥皂水灌腸治療和人工排便的方法，快速排出大便，平時(shí)要保持良好的飲食和生活習(xí)慣，避免油炸油膩、辛辣刺激等容易燃燒的食物，多吃含有豐富膳食纖維的新鮮蔬菜水果，避免煙酒、濃茶、咖啡等。藥物治療可應(yīng)用潤腸通便的藥物，改善腸胃功能，促進(jìn)腸胃動(dòng)力的藥物，調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)、腸道功能紊亂的腸道益生菌類藥物等，必要時(shí)在醫(yī)院就診。
突然便秘怎么辦
1、多喝水，補(bǔ)充水分，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量多吃纖維素豐富的食物，如蔬菜水果和粗糧。
2、服用一些藥物蠕動(dòng)，幫助排便。
3、可用通便藥物潤滑大便，幫助大便從肛門口排出。
4、每天睡覺前用手揉肚子，順時(shí)針和逆時(shí)針各50次。
5、建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早上起床喝一杯蜂蜜水有利于通便，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
突然便秘?zé)o法發(fā)生的原因
1、便秘是胃腸干燥熱、津液損失、焦點(diǎn)燃燒引起的現(xiàn)象，與平時(shí)的飲食、生活習(xí)慣等各方面有關(guān)，主要是體內(nèi)肝火過多引起的便秘。
2、便秘是由大便干燥、腸蠕動(dòng)、排便無力引起的。
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