孕婦反胃不舒服 怎么辦?

孕婦出現(xiàn)反胃、惡心的癥狀,這是妊娠嘔吐,也是妊娠初期的初期反應(yīng),根據(jù)個(gè)人體質(zhì),部分孕婦強(qiáng)烈妊娠嘔吐,影響食欲和休息,孕婦體重下降,精神不振。對(duì)于妊娠嘔吐反應(yīng),孕婦必須通過(guò)飲食調(diào)整、服用營(yíng)養(yǎng)品、維生素、運(yùn)動(dòng)治療等方法緩和。
一、孕婦惡心如何緩解:
1、在醫(yī)生的指導(dǎo)下,孕婦可以服用少量維生素B6緩解嘔吐現(xiàn)象,但要注意不要過(guò)度服用,影響胎兒的健康。
2、通過(guò)中醫(yī)理療可以緩和,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以服用生姜、糯米湯等烹飪中和。
3、孕婦不要整天臥床不起,要做適量的戶外活動(dòng),如散步、孕婦保健操等,幫助孕婦緩解心情,增強(qiáng)體質(zhì),緩解孕吐反應(yīng)。
4、妊娠嘔吐反應(yīng)激烈的患者應(yīng)立即住院治療,以免影響孕婦和胎兒健康。
二、孕婦反胃不舒服的注意事項(xiàng):
1、孕婦和家人不必太擔(dān)心,一般懷孕3個(gè)月后好轉(zhuǎn)或減輕,要保持良好的心情。
2、惡心反胃嚴(yán)重的話,可以吃酸性物質(zhì)來(lái)緩和。嘔吐比較嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)補(bǔ)液治療。
3、定期到醫(yī)院檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,避免影響胎兒的健康。
4、注意休息規(guī)律,保持良好的睡眠,避免熬夜。
5、調(diào)理飲食,多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃高蛋白質(zhì)和維生素食物,少吃多也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充葉酸。
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