男人長(zhǎng)跑可能導(dǎo)致私處受傷嗎？教你選對(duì)內(nèi)褲保護(hù)私處
現(xiàn)在很多男性都有跑步健身的習(xí)慣，有些人喜歡長(zhǎng)跑，經(jīng)常跑10公里以上，不僅可以鍛煉身體，還可以挑戰(zhàn)自己。但是，跑步距離過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)帶來(lái)不愉快和尷尬。特別是在那個(gè)時(shí)候的地方，也有傷害私處的人。到底為什么會(huì)這樣？如何避免？讓我們一起調(diào)查一下。
為什么男性長(zhǎng)跑會(huì)私處受傷？
網(wǎng)上有人說(shuō)步太大會(huì)卷蛋。當(dāng)然，從生理結(jié)構(gòu)來(lái)看，男性日常走路、跑步或其他運(yùn)動(dòng)一般與私處無(wú)關(guān)，所以網(wǎng)上的這個(gè)段落實(shí)際上不成立。
有些人在長(zhǎng)跑中受傷或出血染紅運(yùn)動(dòng)褲，不是因?yàn)槔?，而是因?yàn)閮?nèi)衣的選擇不當(dāng)而受傷。
對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，在跑步的過(guò)程中，睪丸的外表皮和內(nèi)衣有摩擦，但一般來(lái)說(shuō)，這種摩擦比較輕，不會(huì)損傷皮膚。
但是，如果不選擇內(nèi)衣的話，跑步的時(shí)間長(zhǎng)的話，容易出問(wèn)題。內(nèi)衣質(zhì)量差，透氣性差，松弛時(shí)，長(zhǎng)距離跑步，沾上汗水容易粘上皺紋，自然容易傷害私處。以前網(wǎng)上流傳著長(zhǎng)跑引起胯部出血的照片，估計(jì)也是這樣。
男性如何在長(zhǎng)跑中選擇內(nèi)衣保護(hù)私處？
為了保護(hù)私處，男性的日常價(jià)格應(yīng)該選擇合適的內(nèi)衣，半途馬拉松等長(zhǎng)距離跑步運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)該慎重選擇內(nèi)衣。
①選擇光滑柔軟的內(nèi)衣:內(nèi)衣不會(huì)因?yàn)楹苟吃诎櫦y上，當(dāng)然不能考慮亞麻布料。棉布料的日常穿著沒(méi)問(wèn)題，但濕了很長(zhǎng)時(shí)間才干燥，不適合運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著。
②選擇合身的平角內(nèi)衣:合身內(nèi)衣容易出汗，減少摩擦。與三角內(nèi)衣相比，平角內(nèi)衣對(duì)胯部的摩擦更小。
③內(nèi)褲褲腿要略長(zhǎng)，腰部防滑：褲腿長(zhǎng)是為了避免在跑動(dòng)過(guò)程中褲邊慢慢卷到大腿根增加摩擦。關(guān)于腰部的防滑，是為了防止內(nèi)衣出汗后下降。
為了進(jìn)一步防止劃傷，男性在跑步前可以在胯部、大腿溝等部位涂抹凡士林，發(fā)揮保濕潤(rùn)滑的防護(hù)作用。但是，如果沒(méi)有保護(hù)的話，跑步的時(shí)候我覺(jué)得私處疼得出血了。這個(gè)時(shí)候，最好不要勉強(qiáng)支持，盡快停下來(lái)清潔傷口。
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