母乳喂養(yǎng)的正確姿勢是什么？哺乳期催乳方法有哪些？
很多人認為母乳喂養(yǎng)操作方便，衣服抬起來，孩子抱起來吃就行了。事實上，母乳喂養(yǎng)對母親有很多技能。正確的母乳喂養(yǎng)姿勢對母乳喂養(yǎng)的順利有很大幫助，母乳喂養(yǎng)時，抱著嬰兒的姿勢有幾種，各自試試，選擇自己和嬰兒最舒適的姿勢。不管選擇什么姿勢，請確認嬰兒的腹部是對自己的腹部。這有助于嬰兒正確地吸或爬。也不要僅以雙手抱著寶寶，應把寶寶擱在自己的大腿上，否則，哺乳后容易發(fā)生腰酸背痛，影響休息。
母乳喂養(yǎng)正確姿勢要牢記
1、搖籃抱法
在有扶手的椅子上坐直，將孩子抱在懷里，用前臂和手掌托著孩子的身體和頭部。喂右側時用左手托，喂左側時用右手托。放在乳房下面的手呈u形，不要彎腰，也不要探身，讓孩子靠近乳房。這是早期哺乳的理想方式。
2、交叉搖籃抱法
與第一種類似，但喂右側時用右手托，喂左側時用左手托。
3、足球抱法
剖腹產或乳房大的話，這種方法比較合適。把孩子抱在身體一側，胳膊肘彎曲，伸出手掌，托住孩子的頭，面對乳房，讓孩子的背靠在前臂上。為了舒適，你可以在腿上放一個墊子。
4、側臥抱法
疲勞時可躺著喂奶。身體側臥，讓孩子面對你的乳房，一手抱住孩子的身體，另一手把乳頭送到孩子的嘴里。這種方式適合早期哺乳，也適合剖腹產的媽媽。
小心！圖下喂奶，嬰兒中耳炎
有的母親喜歡躺在床上給孩子喂奶，母子舒適，意外的是，這種喂奶方式給孩子帶來了嚴重的結果，甚至耳聾。這是因為躺著喂奶時，嬰兒的咽鼓管短，位置平而低，一部分牛奶和嬰兒的嘔吐物帶著細菌流入孩子的耳朵，而且嬰兒的免疫功能不健全，細菌侵入耳朵的鼓室和中耳，嬰兒容易得急性濃性中耳炎，治療不及時的話耳朵就會聾。因此，母親不應該躺在床上給嬰兒喂奶。同樣，嬰兒也不應該躺在床上吸奶瓶。因為牛奶也可以沿著嬰兒短而低平的咽鼓管流入耳朵，污染中耳，引起化膿性中耳炎。
乳房催乳特殊手法
第一、緩解乳汁淤積
方法：一手呈“C”字形支托住乳房，并微微振動乳房，逐漸加大振動幅度；另一手三指從乳暈部向乳頭方向按摩。
第二，消除乳暈和周圍組織硬結
方法:一只手放在乳暈外測量，拇指和指示垂直按壓，另一只手按乳腺管走路，按摩牛奶，使乳暈變軟。
第三，改善乳頭短、平、凹陷者
方法:進行乳頭按壓、捏壓，同時按摩乳暈和乳管部。
如果以上方法不能幫助催乳，最好找催乳師按摩。如果不專業(yè)，真的知道手法也沒用。
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