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懷孕后什么時(shí)候開始吃葉酸?吃葉酸要注意什么問題

女性養(yǎng)生編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞: 懷孕 葉酸

女性開始準(zhǔn)備懷孕時(shí),開始吃葉酸。對(duì)女性來(lái)說(shuō),葉酸實(shí)際上是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是維生素b的一種。因此,對(duì)于即將懷孕的女性或準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),這是一種非常有益的物質(zhì)。葉酸進(jìn)入孕婦身體后,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷,也可以預(yù)防脊柱裂紋和無(wú)腦等非常危險(xiǎn)的疾病。

準(zhǔn)備要孩子前的三個(gè)月或者是更早的時(shí)間,開始吃葉酸是比較好的。因?yàn)檫@樣會(huì)讓你身體里的這些藥性成分,不是一下子提升上來(lái),而是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,慢慢地讓身體的葉酸環(huán)境提升起來(lái),讓懷孕過(guò)程變得更加順利。當(dāng)然,在準(zhǔn)備要孩子前,最好是到醫(yī)院做好孕前檢查,如果醫(yī)生告訴你,你們的身體狀態(tài)是可以要孩子的,就開始服用葉酸。在這個(gè)懷孕準(zhǔn)備過(guò)程中,不要停止服用葉酸,要繼續(xù)飲用。

從懷孕前3個(gè)月開始每天補(bǔ)充葉酸400微克即可,持續(xù)到懷孕期間。女性體內(nèi)的葉酸水平,藥物使用后短期內(nèi)不會(huì)上升。葉酸刺激胃,引起胃不適,不可避免地會(huì)影響食欲,因此建議飯后30分鐘服用葉酸片。另外,請(qǐng)注意不要吃大量治療貧血的葉酸片。請(qǐng)吃國(guó)家免費(fèi)提供的400微克葉酸。

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