產(chǎn)婦愛(ài)出虛汗是怎么回事？出虛汗在幾個(gè)方面進(jìn)行護(hù)理
1、室內(nèi)溫度保持在26-28℃之間
新媽媽產(chǎn)后要注意，不要過(guò)熱或過(guò)冷。一般來(lái)說(shuō)，室溫最好保持在26-28℃之間。如果不是處在睡眠狀態(tài)，室溫在25℃也可以的。如果是洗澡時(shí)間，寶寶和媽媽洗澡時(shí)，可以稍微提高溫度，以免感冒。
2、保持貼身衣物的干燥清潔
這包括自己衣物的清潔、被子的干燥清潔等。貼身衣服，一定要勤換洗，保持潔凈，避免細(xì)菌入侵身體，產(chǎn)生癥狀。被子保持干燥，避免細(xì)菌感染，使身體生病。
3、選擇合適的涼席
一般來(lái)說(shuō)，新媽媽產(chǎn)后身體虛弱的話，可以不鋪涼席。但是，如果確實(shí)感覺(jué)太熱，出汗多的話，可以選擇麻制的或絲制的涼席，既涼爽又吸汗，起到防止身體干燥的作用。
4、適當(dāng)通風(fēng)，保持空氣新鮮
月子最好不要吹風(fēng)，但可以定期打開(kāi)門(mén)窗，保持自然通風(fēng)的狀態(tài)。但是，請(qǐng)注意不要讓門(mén)窗對(duì)流，形成對(duì)流風(fēng)。開(kāi)窗時(shí)要注意避免讓寶寶和媽媽吹到風(fēng)，要遠(yuǎn)離通風(fēng)口，或者是在開(kāi)窗的時(shí)候用窗簾擋一下風(fēng)。
5、臥床休息時(shí)，被子也以適當(dāng)為主
不要擔(dān)心涼爽，而是過(guò)厚地蓋被子。另外，穿著時(shí)，盡量不要太多，以身體舒適為主。一般出門(mén)的時(shí)候，增加擋風(fēng)的衣服就可以了。
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