產(chǎn)后氣虛的癥狀有哪些呢？
我們經(jīng)常聽中醫(yī)的話，很多女孩子生孩子后也經(jīng)常出現(xiàn)氣虛的癥狀。氣虛的具體癥狀是什么？據(jù)估計，許多人并不特別清楚。產(chǎn)后氣虛的常見表面是:身體虛弱，容易出汗，經(jīng)常出現(xiàn)四肝虛弱的現(xiàn)象。同時，還有顏色蒼白、無聊等癥狀。讓我們具體看看氣虛的具體癥狀。
氣虛病證與全身各方面有關(guān)，氣虛無力，肌肉表面不固定，容易出汗的氣虛無力，四肢肌肉失養(yǎng)，全身疲勞無力的氣虛無力，清陽無力，無力，無力，無力，無力，無力，無力，無力，無力，無力
1、肺氣虛
肺主氣，司呼吸，外合皮毛，通調(diào)水道。肺氣虛，則其主宣降、司呼吸、調(diào)節(jié)水液代謝、抵御外邪的作用就會減弱，出現(xiàn)短氣自汗、聲音低怯、咳嗽氣喘、胸悶，易于感冒，甚至水腫，小便不利等病癥。
2、腎氣虛
腎居腰府，藏精氣，司二陰開合。精氣充滿五臟，榮耀腦髓。腎氣不足，失去榮養(yǎng)，神疲勞，頭暈健忘，腰膝酸弱，尿頻清晰，白帶清淡，舌質(zhì)淡，脈弱。腎臟不納氣，呼吸淺，呼吸少。
3、脾虛
脾中焦，主要運輸化、司升清、統(tǒng)血行。脾氣虛弱，水谷微弱，血氣生化不足，飲食減少，食后胃腦不舒服，疲勞，身體瘦，大便薄，臉色萎黃，舌苔薄，脈弱。
4、心虛
心主血脈，隱藏神明。心虛，血脈鼓起，不能養(yǎng)活，心悸，氣短，汗多，勞累加重，神疲勞，舌頭淡，脈虛無力。
5、陽(氣)虛
氣虛看起來臉色蒼白，頭暈，懶惰，疲憊，暈倒。陽虛除了氣虛的癥狀外，還有怕冷的肢體冷、自汗，脈絡緩慢或遲緩無力，舌質(zhì)胖淡的舌苔白。
氣虛者的飲食應該考慮五臟虛的禁忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營養(yǎng)豐富、容易消化的平補食品。禁止吃破氣消耗的東西，禁止吃冷、油膩、辣的食物。
女性朋友產(chǎn)后氣虛癥狀時，必須充分重視，生活和飲食起居必須及時調(diào)節(jié)，如果這種癥狀長期不能有效緩和，對自己的健康和工作和生活有很大影響。產(chǎn)后氣虛的女性可以多吃蜂王漿、烏雞、糖、豆?jié){等補充氣體的食物。
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