中藥泡水補腎壯陽嗎?中藥泡水補腎壯陽的配方是什么?
中藥泡水補腎壯陽配方
1、枸杞
中醫(yī)理論認(rèn)為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經(jīng)，補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴，常用于治療肝腎虛損、精血不足。
腎陰不足引起的疲勞弱、腰腿痛、腿膝酸、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子浸水。取20-30克枸杞，用熱水提取，蓋子燉10-20分鐘后飲用，浸泡2、3次后吃枸杞。直接咀嚼枸杞子有助于吸收營養(yǎng)成分。
2、肉蓯蓉
肉蓯蓉有沙漠人參的美稱，也是補腎陽類處方中使用頻率高的貴重藥材。漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，肉蓯蓉可以養(yǎng)五臟、強陰、益精氣、久服輕身。唐代名醫(yī)甄權(quán)也認(rèn)為益髓、悅色、延年。這表明肉蓯蓉是延緩衰老的珍貴藥材。
用水煮15克作為茶可以加點蜂蜜調(diào)節(jié)味道。需要注意的是，肉蓯蓉可以通便，大便稀的人不應(yīng)該使用。
3、桂圓
桂圓即龍眼，有滋陰補腎的效果。因為桂圓含糖量高，而且含有可以直接被人體吸收的紅糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，常吃桂圓是有益處的。桂圓性質(zhì)溫暖，一般直接吃容易著火，解決辦法是浸水喝。
龍眼肉5片至10片，隔水蒸熟后，用沸水提取代茶飲用。有益心脾、補氣血、定志寧神等效果，滋補良藥，常飲可延年益壽。
4、淫羊藿
淫羊藿出自《本經(jīng)》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的干燥全草，生用或酥用；辛、甘，溫；入肝、腎經(jīng)。補腎壯陽、催情、祛風(fēng)止痛。主要功效用于治療陽痿、遺精、腰肢軟弱無力，常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。
淫羊藿茶做起來也很簡單，只需將10克淫羊藿加350克水，以大火煮開轉(zhuǎn)小火續(xù)煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經(jīng)衰弱、腎虛者，火氣大、性欲亢進(jìn)者不宜。
5、何首烏
何首烏，性微溫，味甘苦澀，內(nèi)服有良好的補腎效果，而且黑發(fā)可以延長壽命。歷代醫(yī)生李時珍說:何首烏，養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏發(fā)，滋養(yǎng)良好，工作在地黃、冬諸上。
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