淺表性胃炎怎么治療
淺表性胃炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式治療。淺表性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、不良飲食習(xí)慣、精神壓力等因素引起。
1、調(diào)整飲食
飲食調(diào)整是治療淺表性胃炎的基礎(chǔ)措施?；颊邞?yīng)避免食用辛辣刺激、過冷過熱、油炸及腌制食品，減少咖啡、濃茶、酒精等對胃黏膜的刺激。建議選擇易消化的食物如小米粥、山藥、南瓜等，采用少食多餐的進食方式。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，避免煎炸。可適量補充富含維生素的蔬菜水果，如西藍花、香蕉等，有助于胃黏膜修復(fù)。
2、藥物治療
藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。若存在幽門螺桿菌感染，可采用四聯(lián)療法，如奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片、枸櫞酸鉍鉀顆粒聯(lián)合使用。針對胃酸過多可選用雷貝拉唑鈉腸溶片，胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂咀嚼片。伴消化不良時可配合多潘立酮片促進胃腸蠕動。用藥期間需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量。
3、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為淺表性胃炎多屬脾胃虛弱或肝胃不和，可選用香砂養(yǎng)胃丸、氣滯胃痛顆粒等中成藥調(diào)理。針灸選取足三里、中脘等穴位可緩解癥狀。日?？捎命h參、白術(shù)、茯苓等藥材煲湯，或飲用陳皮山楂茶輔助改善胃腸功能。需注意中藥調(diào)理周期較長，需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
4、改善生活習(xí)慣
規(guī)律作息對胃炎康復(fù)至關(guān)重要。建議保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少煙草和酒精對胃黏膜的持續(xù)損傷。適當(dāng)進行散步、太極拳等舒緩運動，促進胃腸蠕動。同時需保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮、抑郁等負(fù)面情緒通過腦腸軸加重癥狀。工作壓力大時可嘗試正念冥想等減壓方式。
5、定期復(fù)查
患者應(yīng)遵醫(yī)囑定期進行胃鏡或碳13呼氣試驗復(fù)查，監(jiān)測病情變化。治療期間若出現(xiàn)嘔血、黑便、持續(xù)消瘦等預(yù)警癥狀需立即就診。慢性淺表性胃炎患者建議每年復(fù)查一次胃鏡，觀察是否出現(xiàn)腸化生等癌前病變。復(fù)查時可同時檢測胃蛋白酶原等血清學(xué)指標(biāo)，評估胃黏膜狀態(tài)。
淺表性胃炎患者日常需注意腹部保暖，避免受涼誘發(fā)疼痛。進食時細(xì)嚼慢咽，餐后半小時內(nèi)避免平臥?？捎涗涳嬍橙沼?，排查誘發(fā)不適的食物。癥狀緩解后仍須堅持3-6個月的飲食管理，防止復(fù)發(fā)。若需長期服用阿司匹林等損傷胃黏膜的藥物，應(yīng)咨詢醫(yī)生加用胃黏膜保護劑。合并貧血時應(yīng)適當(dāng)補充鐵劑和維生素B12，但需與抑酸藥物錯開服用時間。
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