兒童哮喘是怎么得的？適合哮喘患兒的運(yùn)動有哪些？
1兒童期哮喘有什么典型癥狀
(1)發(fā)作前兆和早期表現(xiàn)
兒童受到反應(yīng)原、冷空氣和其他誘因的刺激時，首先表現(xiàn)為上呼吸道過敏的癥狀，如眼癢、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等，嬰幼兒不能訴說這些癥狀通常在哮喘發(fā)作前可持續(xù)幾個小時或幾天。
(二)急性發(fā)作時表現(xiàn)
哮喘急性發(fā)作時主要癥狀有咳嗽、咳痰或痰鳴、喘息、呼吸困難、胸悶等。典型的表現(xiàn)是發(fā)作性伴有哮喘聲的呼氣性呼吸困難。輕度發(fā)作多以發(fā)作性咳嗽和胸悶為主要表現(xiàn)。嚴(yán)重發(fā)作時患兒煩躁，端坐呼吸，聳肩呼吸，臉色蒼白，鼻翼扇動，嘴唇和指甲青紫，全身出冷汗，說話時字不能連續(xù)。叁凹征明顯，胸腹異常運(yùn)動，胸廓膨脹，敲擊診斷清聲，呼吸延長，多有以廣泛呼吸相為主的哮喘聲。氣道堵塞嚴(yán)重時，呼吸聲明顯減弱，呼吸聲反而減弱或消失。心率加快，可出現(xiàn)頸靜脈怒張、奇脈等體征，嚴(yán)重病例可并發(fā)心力衰竭，肺底廣泛中、小水泡音、肝腫脹、浮腫等。哮喘急性發(fā)作的癥狀可以在幾個小時到幾天之間，用支氣管擴(kuò)張藥物治療緩解或自行緩解。
(3)緩解期的表現(xiàn)
緩解期間，哮喘患兒沒有癥狀和體征，只有過敏性鼻炎的癥狀。少數(shù)患者有胸部不適、肺哮喘或無。長期反復(fù)發(fā)作者可以表現(xiàn)肺氣腫等。
2兒童期哮喘是怎么得的
兒童哮喘的發(fā)病情況也不太樂觀。據(jù)調(diào)查，1990年至2000年的10年間，中國城市0至14歲兒童哮喘患病率由0.11%-2.03%上升到0.12%-3.34%。1990年中國調(diào)查0至14歲兒童哮喘的平均患病率為0.9%，2000年調(diào)查的平均患病率為1.5%，較10年前上升60%。2000年世界衛(wèi)生組織發(fā)表的數(shù)據(jù)顯示，每250名死者中有1人死于哮喘，即4‰。
兒童哮喘的原因包括遺傳過敏體質(zhì)和過敏原等外部因素。其中，兒童哮喘發(fā)病率逐年上升的三個原因。首先是空氣污染。汽車尾氣、新裝修房屋中的甲醛等有害氣體、家人吸煙都會影響孩子的肺部發(fā)育，同時誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。其次是營養(yǎng)不均。攝入過量油脂和蛋白質(zhì)，而蔬菜、維生素攝入不足的孩子易患哮喘病。第三，飼養(yǎng)寵物。很多孩子喜歡接近寵物，貓狗的毛皮、唾液等會引起過敏反應(yīng)。
3哮喘病的治療該怎么辦
哮喘病一般采用藥物治療方法。哮喘癥狀發(fā)作時，一般建議至少使用2周的支氣管擴(kuò)張藥物。大部分在成人使用的藥物都可以給兒童使用，但所需劑量卻不同。兒童用藥一般根據(jù)年齡和體重進(jìn)行計算。有些激素只推薦4歲以上的兒童使用，當(dāng)然，目前市面上新出的一些藥品可能會有不同的規(guī)定，應(yīng)該在使用前詳細(xì)閱讀說明書。最常見的方法是吸入性治療，霧化藥物后噴入鼻腔。該方法的優(yōu)點(diǎn)是藥物可直接作用于支氣管，使用量少，副作用少。
患兒進(jìn)行藥物治療時，處于以下狀態(tài)，表明治療效果良好，病情得到有效控制。具體來說，
1、精力充沛，活躍，能夠正常生活。
2、沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀。
3、每天可以繼續(xù)上學(xué)。
4、可以進(jìn)行日?；顒?。
5、哮喘癥狀少發(fā)作。
6、無明顯藥物副作用。
4適合哮喘患兒的運(yùn)動有哪些
1、散步
散步是適合哮喘患者選擇的運(yùn)動項(xiàng)目。有研究表明，成年哮喘患者每周以中等速度散步3次，堅(jiān)持12周后，其哮喘癥狀能得到明顯控制。建議，散步前先熱身5分鐘，每次散步約半小時。
2、游泳
游泳也是一項(xiàng)非常適合哮喘患者的運(yùn)動?；颊咴谒猩眢w長時間處于水平位置，這能讓肺底部所堆積的黏液得以疏導(dǎo)。游泳可使呼吸肌變強(qiáng)變強(qiáng)，增加胸廓活動度，大大增加肺活動量。游泳時，身體以水平姿勢前進(jìn)。然而，如果游泳池中的氯含量太高，可能會導(dǎo)致哮喘。游泳前，最好先了解游泳池中的氯含量，并盡可能選擇通風(fēng)良好的室外游泳池。因此，經(jīng)常進(jìn)行游泳活動，可以提高人體的體溫調(diào)節(jié)功能，起到預(yù)防呼吸道疾病的作用。
3、慢跑
哮喘患者慢跑時，戴上薄面罩，有效阻止空氣中各種浮游物對呼吸系統(tǒng)的侵害，不必?fù)?dān)心呼吸過敏引起哮喘。哮喘患者也要運(yùn)動，不要以為運(yùn)動就會哮喘，運(yùn)動與你無關(guān)。肺活量受到限制，哮喘患者經(jīng)常懶得運(yùn)動，但長期不運(yùn)動，肺功能下降，身體抵抗力下降，抗病能力更弱，反而會誘發(fā)哮喘，大人和孩子都是。
4、騎車
哮喘屬于過敏性疾病，騎車鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，可以減少哮喘發(fā)作，但不能過度運(yùn)動。
5哮喘患者應(yīng)如何日常保健
一、居室配置
1、空氣新鮮、流通，無灰塵、煤煙、煙霧、油漆等刺激物質(zhì)。
2、在有條件的醫(yī)院，可安排單人病房，尤其是較嚴(yán)重或在晚間發(fā)作的病人，住在大病房易干擾其他病人休息。
3、調(diào)節(jié)合適的室溫亦至關(guān)重要，大多數(shù)哮喘患者不耐寒，對溫度的改變尤為敏感。
4、被褥須溫暖適中，臥床宜有靠背支撐，以便病人因氣急不能平臥時應(yīng)用i枕頭應(yīng)準(zhǔn)備2～3個，枕頭內(nèi)最好不填塞羽毛或陳舊的花絮，以免部分病人因吸入該物質(zhì)而引起過敏。
5、室內(nèi)盡可能不放置花草，如夜來香或玫瑰花等，雖然有時并不一定由該種植物的花粉引起過敏，但亦可能因其香味而誘發(fā)哮喘。
6、在有哮喘病人的家里不要養(yǎng)寵物，以免病人吸入或接觸其皮毛而引起哮喘發(fā)作。
二、注意飲食，哮喘患者急性發(fā)作時，飲食最好流汁或半流汁，調(diào)味清淡好吃，避免冷飲。飲食上要少吃多餐，不可過飽，有很多發(fā)作是因過飽引起。發(fā)作期間，不要吃腥味的海味，尤其是引起哮喘的食物。
三、消除精神緊張，很多哮喘息者因經(jīng)常發(fā)作，思想負(fù)擔(dān)很重，尤其是兒童對疾病已產(chǎn)生恐懼心理。住院期間，醫(yī)務(wù)人員應(yīng)以親切、關(guān)心的態(tài)度保持他們，了解他們的痛苦，確立戰(zhàn)勝哮喘的自信，保持穩(wěn)定的心情，不要著急。的雙曲馀弦值。
四、合理用藥，哮喘發(fā)作多為突發(fā)，但大多數(shù)患者仍有或多或少的先兆感少的先兆感及時控制先兆癥狀，可避免其劇烈發(fā)作，及時用藥或預(yù)防性用藥有助于緩解癥狀。
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