卵巢疾病為什么容易衰老？
為什么卵巢疾病容易衰老？我認(rèn)為有些人關(guān)心和理解卵巢對女性的危害，但這里應(yīng)該值得注意，它與你的外表有關(guān)，那么，為什么卵巢疾病容易衰老呢？
卵巢在女性的生活中起著非常重要的作用。從青春期到更年期，卵巢在形態(tài)和功能上發(fā)生周期性變化。在性成熟期，卵巢除了懷孕和哺乳外，還經(jīng)常重復(fù)這種周期性變化。但在女性的生活中，最多只有400個卵子可以完成完整的周期~500個。當(dāng)卵巢停止分泌卵子時，女性進(jìn)入更年期，即更年期。卵巢分為皮質(zhì)和髓質(zhì)兩部分。皮質(zhì)分布30個~胎兒卵原細(xì)胞分裂后形成70萬個始基卵泡。人的一生只有400個~500個卵泡成熟，其余在一定程度上退化消失。
卵巢早衰三種表現(xiàn)
卵巢早衰表現(xiàn)1：月經(jīng)量明顯減少，每個人的月經(jīng)量約為20-60ML月經(jīng)量與體內(nèi)性激素水平和子宮內(nèi)膜局部環(huán)境有關(guān)。當(dāng)然，雌激素缺乏也可能導(dǎo)致月經(jīng)量減少。
卵巢早衰表現(xiàn)2：2個月的月經(jīng)周期超過7天，女性從35歲開始，卵巢儲備能力顯著下降。此時需要記錄自己的月經(jīng)周期，如連續(xù)2個月的月經(jīng)周期超過7天意味著卵巢功能下降，假設(shè)8月17日月經(jīng)，9月10日月經(jīng)，10月8日月經(jīng)，即連續(xù)兩個月的月經(jīng)周期提前7天以上。事實(shí)上，無論周期是提前還是延遲7天，都表明卵巢功能下降。當(dāng)然，這基于正常月經(jīng)周期的女性。
卵巢早衰表現(xiàn)三：Bb超發(fā)現(xiàn)卵巢體積3ML(正常卵巢體積為6ML竇狀卵泡數(shù)10個，抽血促卵泡生成素10個IU/L，這些都表明卵巢功能下降。如果出現(xiàn)上述數(shù)據(jù)，說明月經(jīng)和卵巢發(fā)生了這些變化，就要提高警惕，反思自己的生活，找到卵巢變化的根源。
維持卵巢延緩衰老
1.月經(jīng)周期多吃補(bǔ)血補(bǔ)鐵的食物。月經(jīng)出血期間，體內(nèi)會帶走大量鐵，鐵是卵子營養(yǎng)的供應(yīng)。建議多吃菠菜、動物內(nèi)臟等高鐵食品，保證卵子健康。
2.每天喝一小杯紅酒可以提高卵子的活性20%紅酒中的多酚能使卵子更健康，白酒中的多酚含量比紅酒低10%，但也是健康的選擇，啤酒中的酵母會催眠卵巢，降低卵子的活性，最好少喝。
3.計算機(jī)輻射會影響卵子的質(zhì)量，但幾乎不可能完全避免計算機(jī)輻射。大多數(shù)時候，最好用液晶屏隔離計算機(jī)輻射。事實(shí)上，輻射最大的地方不是顯示屏，而是電源。據(jù)美國健康專家介紹，筆記本電腦的輻射比桌面小得多。如果你想最大限度地避免電腦輻射，最好選擇充電筆記本電腦，切斷電源，直接使用電池工作。
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