月經(jīng)期間排出物增多可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤、凝血功能異常等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期熬夜或精神壓力過大會影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致雌激素和孕激素比例失衡。子宮內(nèi)膜在激素刺激下異常增厚，脫落時可能伴隨較多血塊和黏膜組織排出。建議保持規(guī)律作息，必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

2、子宮內(nèi)膜炎

細(xì)菌上行感染引發(fā)的子宮內(nèi)膜炎癥會導(dǎo)致組織充血水腫，月經(jīng)期壞死內(nèi)膜脫落增多，常伴有暗紅色分泌物和下腹墜痛?？赡芘c人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作史有關(guān)。需進(jìn)行抗感染治療，如頭孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星膠囊等，嚴(yán)重者需宮腔灌注治療。

3、子宮內(nèi)膜息肉

雌激素過度刺激形成的贅生物會增加經(jīng)期出血量，脫落時可觀察到肉樣組織混于經(jīng)血中，可能伴隨經(jīng)期延長。宮腔鏡檢查可確診，較小息肉可服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)，較大息肉需行宮腔鏡電切術(shù)。

4、子宮肌瘤

肌壁間或黏膜下肌瘤會增大子宮內(nèi)膜面積，經(jīng)期收縮乏力時易出現(xiàn)大量血塊，嚴(yán)重者可見腐肉樣組織。超聲檢查可明確肌瘤位置，米非司酮片可暫時控制癥狀，肌瘤剔除術(shù)或子宮切除術(shù)是根治方案。

5、凝血功能異常

血小板減少或凝血因子缺乏會導(dǎo)致經(jīng)血不易凝固，表現(xiàn)為月經(jīng)量多且持續(xù)時間長，血液中混有纖維蛋白沉積物。需檢查凝血四項，確診后補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片，同時使用氨甲環(huán)酸片等止血藥物。

月經(jīng)期間應(yīng)注意保持外陰清潔，每日用溫水清洗會陰部，避免盆浴和性生活。選擇透氣性好的衛(wèi)生巾并及時更換，記錄月經(jīng)周期和出血量變化。飲食上增加瘦肉、動物肝臟等含鐵食物，適量補(bǔ)充紅棗、枸杞等滋補(bǔ)食材。若出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀或經(jīng)期超過10天未凈，需及時就醫(yī)進(jìn)行婦科檢查和超聲診斷。