腦梗塞可以喝豆?jié){嗎?

豆?jié){是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的豆制品,豆?jié){中含糖量和脂肪含量比較低,植物蛋白比較豐富,可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),無論是糖尿病患者還是高脂血癥患者都可以飲用。腦梗塞患者的病因一般包括高脂血癥、高血壓、高血糖,因此腦梗塞患者的飲食應(yīng)注意低鹽、低糖、低脂血癥等。除此之外腦?;颊咭部梢燥嬘枚?jié){。
一、腦梗塞患者應(yīng)注意
1、飲食以低鹽、低糖、低脂化食物為主。平時可以少吃甜點(diǎn)和含糖量高的食物,少吃肥肉和含脂量高的食物。
2、多吃水果和蔬菜。果蔬中含有豐富的維生素和營養(yǎng)物質(zhì),果蔬還能促進(jìn)消化,防止患者便秘。水果蔬菜還含有很多水分,具有補(bǔ)水功能。
3、可適當(dāng)吃瘦肉、魚、鳥蛋白、豆制品等,補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。
4、平時可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,比如飯后可以散步,促進(jìn)消化,增強(qiáng)體質(zhì)。
5、少吃辛辣油膩刺激的食物。不要吃高膽固醇的食物,如動物肝臟。
6、保證充足的睡眠。睡眠對每個階段的人來說都很重要,夜間身體開始排毒,所以充分的睡眠也很重要。
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