小孩不吃飯?jiān)趺崔k？小孩不吃飯?jiān)趺凑{(diào)理
孩子不喜歡吃飯肯定有原因，先要弄清楚為什么不吃，是不餓，還是不想吃，還是覺(jué)得飯菜不合胃口。最重要的是應(yīng)該知道孩子最喜歡吃什么，最不喜歡吃什么，或者他(她)見(jiàn)過(guò)其他孩子吃過(guò)什么自己也想吃。
寶寶不愛(ài)吃飯的原因：
1、父母嬌慣寶寶，給予了過(guò)多的零食，讓孩子胃總處于“工作”狀態(tài)而沒(méi)有足夠的食物排空時(shí)間，于是稚嫩的胃就會(huì)沒(méi)有饑餓感，寶寶自然會(huì)食欲不佳。
2、如果輔食添加不及時(shí)，寶寶子到了該斷奶的年齡還沒(méi)有能力進(jìn)食乳類以外的食品，就會(huì)影響寶寶咀嚼功能的發(fā)育，這樣必然會(huì)影響到寶寶的進(jìn)食興趣。
3、如果飲食不定時(shí)定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少適量的活動(dòng)，都會(huì)影響胃腸功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而出現(xiàn)食欲不佳。
4、吃飯的環(huán)境能影響人的胃口，若是吃飯的地方人多嘈雜，開(kāi)著電話，又有人在吸煙喝酒等一些情況都會(huì)影響到寶寶的胃口。
2 小孩不吃飯?jiān)趺崔k：提高孩子食欲家長(zhǎng)可經(jīng)常變換食物的烹調(diào)方法，以改善食物的色、香、味，這樣就能提高孩子的進(jìn)食興趣，促進(jìn)食欲。
媽媽可以試試這樣做：
1、做孩子餐時(shí)，盡量把孩子的食物打扮得生動(dòng)可愛(ài)些，豐富的色彩和動(dòng)物造型都會(huì)讓孩子很好奇，大大提高了孩子吃飯的興趣。
2、可以用有趣的餐具，或是孩子喜愛(ài)的卡通人物餐具，將孩子注意力轉(zhuǎn)移到餐具上。
3、和孩子玩過(guò)家家游戲，教他“炒菜”“做飯”，學(xué)習(xí)自己吃飯，讓孩子慢慢愛(ài)上吃飯。
3 小孩不吃飯?jiān)趺崔k：選擇合適的時(shí)間就餐定點(diǎn)定時(shí)、定點(diǎn)進(jìn)食會(huì)使孩子形成條件反射，每當(dāng)臨近吃飯時(shí)，他的消化系統(tǒng)便會(huì)活動(dòng)起來(lái)，產(chǎn)生饑餓感，從而為進(jìn)食作好準(zhǔn)備。
建議：
通常孩子會(huì)在兩餐中間肚子餓而想要吃零食，這時(shí)候爸媽可以適量給點(diǎn)零食，不宜過(guò)量，不然會(huì)影響孩子吃正餐的食欲。當(dāng)孩子哭鬧想多吃點(diǎn)零食，爸媽引導(dǎo)去玩玩具，轉(zhuǎn)移其注意力。
4 小孩不吃飯?jiān)趺崔k：經(jīng)常換換口味不要每天都是大米飯，有時(shí)候可以做些面食、五谷飯之類的?？傊３Q換口味，孩子一般都比較喜歡貪新鮮。
建議：
小朋友都喜歡千奇百怪的食物，把米飯做成卡通圖案，或者包成飯團(tuán)等，都可以吸引到孩子的眼球，忍不住就會(huì)多吃些了。
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