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自慰須適度方不傷身 推薦欲望女性專屬的自慰寶典

健康生活技巧編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞: 自慰 欲望

自慰相信不用小編來(lái)普及的,大家首先想到的就是一個(gè)宅男面對(duì)電腦上的女神,身邊放著一卷衛(wèi)生紙。這只是一種先入為主的感念,其實(shí)女性也是有自慰的,只是女性很害羞,一般是不會(huì)分享自己自慰的感受的。在女性的認(rèn)知中,自慰是一種非常私密的行為,需要對(duì)任何的人保密,一旦被發(fā)現(xiàn)就會(huì)頓時(shí)面紅耳赤,以下將推薦欲望女性專屬的自慰寶典。

找個(gè)私密性好的場(chǎng)所

女性進(jìn)行自慰,肯定不愿意被任何人看到,所以一定要找一個(gè)非常私密的地方。這是女性對(duì)自己進(jìn)行的保護(hù)。設(shè)想一下,如果家里都是人,而你自己則在房間中偷偷的進(jìn)行自慰,如果這是突然有人敲門或是打電話,你是不是會(huì)被嚇一跳,滋味的興趣也會(huì)頓時(shí)消失,這樣還好,如果孩子突然闖了進(jìn)來(lái),在一些場(chǎng)合說(shuō)媽媽自己捅自己,那是多尷尬的一件事。甚至?xí)o自己留下不可磨滅的心理陰影。

自慰須適度方不傷身

大家是如何看待自慰的,大致可以分為兩派,一派是贊成派,而一派是反對(duì)派。其實(shí)自慰并沒(méi)有什么好異議的,這是女性宣泄情感的一種方式,如果人類的情感得不到宣泄,之后增加一夜情和犯罪的幾率,所以,自慰是一種非常正常的行為,大家不必用異樣的嚴(yán)管看待。不過(guò),如果女性自慰過(guò)度的話,這種行為就要大力反對(duì)了,過(guò)度的自慰會(huì)讓女性沉迷,耽誤很多的事情,還會(huì)讓女性在真正的性愛(ài)中快感缺失,無(wú)法獲得滿足。所以,女性自慰要適度,不能沉迷上癮。

嚴(yán)格保持自慰的衛(wèi)生

女性在自慰的時(shí)候,一定要對(duì)自己的手和自慰工具進(jìn)行消毒,以免一些細(xì)菌感染陰道,引發(fā)一些婦科疾病的出現(xiàn),避免給自己帶來(lái)傷害。

自慰工具必須專業(yè)

女性自慰除了使用自己的手之外,還會(huì)有許多的自慰工具,在使用這些自慰工具時(shí)一定要保證這種材質(zhì)的安全,不會(huì)給人體帶來(lái)什么不好的反應(yīng)。如果選擇的自慰工具不正規(guī),導(dǎo)致自慰工具斷裂,就會(huì)給女性帶來(lái)不必要的傷害。

自慰,是單身男女發(fā)泄自身欲望的最好方法,但不管男女,在自慰的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)節(jié)制,控制自己自慰的次數(shù),避免上癮。自慰是一種非常正常的行為,大家不必用異樣的嚴(yán)管看待。所以好好看看上面文章介紹吧。

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    回答:沒(méi)有活著的欲望通常與心理健康問(wèn)題有關(guān),如抑郁癥或焦慮癥,及時(shí)尋求專業(yè)心理幫助是關(guān)鍵。心理治療、藥物治療和生活方式的調(diào)整可以有效緩解癥狀,幫助恢復(fù)生活的動(dòng)力。 1. 心理健康問(wèn)題可能是沒(méi)有活著的欲望的主要原因。抑郁癥、焦慮癥等精神疾病會(huì)顯著影響一個(gè)人的情緒和生活態(tài)度,導(dǎo)致對(duì)生活失去興趣。抑郁癥患者常感到持續(xù)的悲傷、無(wú)助和絕望,而焦慮癥患者則可能因過(guò)度擔(dān)憂和恐懼而無(wú)法享受生活。這些心理問(wèn)題如果得不到及時(shí)干預(yù),可能會(huì)進(jìn)一步惡化,甚至產(chǎn)生自殺的念頭。 2. 心理治療是幫助恢復(fù)生活欲望的重要手段。認(rèn)知行為療法(CBT)可以幫助患者識(shí)別和改變消極的思維模式,增強(qiáng)應(yīng)對(duì)壓力的能力。心理動(dòng)力學(xué)治療則通過(guò)探索潛意識(shí)中的沖突和情感,幫助患者理解自己的行為和情緒。此外,正念療法可以幫助患者學(xué)會(huì)專注于當(dāng)下,減少對(duì)未來(lái)的焦慮和對(duì)過(guò)去的悔恨。 3. 藥物治療在嚴(yán)重情況下也是必要的。抗抑郁藥物如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)和5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRIs)可以調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)水平,改善情緒。抗焦慮藥物如苯二氮卓類藥物可以緩解急性焦慮癥狀,但需謹(jǐn)慎使用以避免依賴。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況選擇合適的藥物和劑量。 4. 生活方式的調(diào)整對(duì)恢復(fù)生活欲望同樣重要。規(guī)律的作息時(shí)間有助于穩(wěn)定情緒,減少疲勞感。適度的運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽或游泳可以釋放內(nèi)啡肽,提升情緒。健康的飲食如富含Omega-3脂肪酸的魚類、堅(jiān)果和全谷物有助于大腦功能的正常運(yùn)作。此外,保持社交活動(dòng),與親朋好友保持聯(lián)系,可以提供情感支持,減少孤獨(dú)感。 5. 建立積極的生活目標(biāo)和興趣愛(ài)好可以幫助恢復(fù)對(duì)生活的熱情。設(shè)定小而可行的目標(biāo),如每天完成一項(xiàng)簡(jiǎn)單的任務(wù),可以逐步恢復(fù)自信和成就感。嘗試新的興趣愛(ài)好,如繪畫、音樂(lè)或園藝,可以帶來(lái)新的樂(lè)趣和滿足感。參與志愿活動(dòng)或幫助他人,可以增強(qiáng)自我價(jià)值感,找到生活的意義。 沒(méi)有活著的欲望是一個(gè)需要認(rèn)真對(duì)待的問(wèn)題,通過(guò)心理治療、藥物治療和生活方式的調(diào)整,可以逐步恢復(fù)對(duì)生活的興趣和動(dòng)力。及時(shí)尋求專業(yè)幫助,建立積極的生活目標(biāo)和興趣愛(ài)好,是走出困境的關(guān)鍵。每個(gè)人的情況不同,找到適合自己的方法,逐步改善心理健康,重拾生活的希望和熱情。
    自慰強(qiáng)迫癥嚴(yán)重嗎?
    回答:通常情況下,如果當(dāng)患者患有自慰強(qiáng)迫癥的話。那么這個(gè)時(shí)候患者每天需要進(jìn)行多次的自慰活動(dòng)。才能滿足心理方面的需要,才能明顯的獲得快感。因此出現(xiàn)這樣的情況還是比較嚴(yán)重的。時(shí)間久的話可能會(huì)對(duì)身體造成一定程度的損傷。因此建議一旦發(fā)現(xiàn)有這樣的情況,應(yīng)該及時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診。
    自慰對(duì)發(fā)育時(shí)間有沒(méi)有影響?
    回答:你好這種情況?偶爾自慰一次對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育是沒(méi)有影響的,一般掌握每周不超過(guò)兩次。不會(huì)對(duì)身體造成傷害,但是如果已經(jīng)感到疲乏無(wú)力的話,說(shuō)明是有影響的,一定要制止,平時(shí)多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,減少獨(dú)處的時(shí)間,轉(zhuǎn)移注意力就會(huì)減少。戒掉手淫是第一步。還需要增加營(yíng)養(yǎng),多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
    子宮肌瘤術(shù)后自慰會(huì)影響恢復(fù)嗎
    回答:你好手術(shù)后如果在家里的話一定要注意清潔衛(wèi)生防止炎癥感染可以用溫水擦洗一下外陰禁止同房!過(guò)一段時(shí)間再去醫(yī)院復(fù)查一下子宮肌瘤的情況及宮外孕的情況售后及時(shí)消炎用藥多注意休息做好避孕措施同時(shí)憑患者自訴的狀態(tài)來(lái)看,不用緊張,注意休息,不要喝酒。
    自慰引起的陽(yáng)痿該怎么治療
    回答:自慰引起的陽(yáng)痿一般可以通過(guò)藥物治療、物理治療及手術(shù)治療。1.藥物治療。藥物治療個(gè)體差異較大,應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。目前治療常用藥物包括磷酸二酯酶5抑制劑、雄激素等。2.物理治療。通常使用真空勃起裝置療法,原理是利用負(fù)壓促進(jìn)血液進(jìn)入海綿體,從而促進(jìn)陰莖勃起。但要注意不可以使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng),防止造成陰莖缺血性損傷。3.手術(shù)治療。經(jīng)其他治療無(wú)效或存在器質(zhì)性病變者,可以進(jìn)行手術(shù)治療,包括陰莖血管手術(shù)及陰莖假體植入手術(shù)等。
    自慰過(guò)頻導(dǎo)致腎虛腰痛怎么辦
    回答:首先建議一定要抓緊時(shí)間把自慰的不良習(xí)慣戒掉,有助于腎虛以及腰疼的現(xiàn)象一定程度上緩解,另外可以到正規(guī)醫(yī)院做一下相關(guān)的檢查,適當(dāng)口服一些補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行調(diào)理,能夠促進(jìn)身體的康復(fù)。最近一段時(shí)間建議患者多注意休息,短期內(nèi)避免身體過(guò)于勞累,平時(shí)也要少干體力活,患者自身要保持輕松愉快的心情,不要給自己太大的精神壓力。
    自慰的時(shí)候右下腹痛什么原因?
    回答:自慰的時(shí)候右下腹痛可能是由于宮縮引起的,自慰的時(shí)候如果出現(xiàn)了肌肉痙攣也會(huì)導(dǎo)致右下腹疼痛。自慰對(duì)身體是有一定的影響的,經(jīng)常自慰有可能會(huì)出現(xiàn)腎虛,長(zhǎng)時(shí)間會(huì)引起性欲下降,所以說(shuō)平時(shí)要保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣。
    自慰導(dǎo)致陽(yáng)痿怎么辦
    回答:自慰導(dǎo)致陽(yáng)痿可以通過(guò)改正不良習(xí)慣和對(duì)因治療兩種方式進(jìn)行處理。1.改正不良習(xí)慣。首先是需要戒掉經(jīng)常自慰的習(xí)慣,以免病情進(jìn)一步發(fā)展,可以增強(qiáng)體育鍛煉,培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,平常多看一些積極向上的影視和書籍。2.對(duì)因治療。一般自慰導(dǎo)致的陽(yáng)痿多是因?yàn)樽晕窟^(guò)多導(dǎo)致生殖器的神經(jīng)敏感性降低,可以針對(duì)病因?qū)σ蛑委煛H绻巧称髅舾行越档?,針?duì)這類患者可以選用改善神經(jīng)和血液循環(huán)的藥物治療,如西地那非、伐地那非等。這類藥物主要通過(guò)一系列機(jī)制刺激神經(jīng)末梢釋放一氧化氮,達(dá)到擴(kuò)充陰莖血流從而改善陽(yáng)痿。
    晚上經(jīng)常手淫對(duì)身體好不好?
    回答:適度的自慰可以緩解壓力,提高精力,增強(qiáng)記憶力,并且研究表明自慰不會(huì)減少精子數(shù)量,反而可能是雄性提高精子質(zhì)量的一種方法。一般來(lái)說(shuō),一周內(nèi)一次自慰比較合適。但是頻繁自慰對(duì)身體和心理都會(huì)產(chǎn)生危害,比如可能引起頭痛、頭暈、腰酸、耳鳴、背痛、腎虛、陽(yáng)痿、早泄、泌尿系統(tǒng)疾病等健康問(wèn)題,還可能導(dǎo)致注意力不集中、記憶力下降等心理問(wèn)題。因此,需要注意自慰的頻率,保持適度和健康。
    自慰射精會(huì)影響身高增長(zhǎng)嗎?
    回答:如果說(shuō)目前正在青春期身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,這個(gè)時(shí)候手淫的情況下,它會(huì)影響正常的身高的增長(zhǎng)的,長(zhǎng)期的手淫它會(huì)對(duì)身體的這個(gè)身高的增長(zhǎng)或者是大腦的發(fā)育生殖器的發(fā)育,它都會(huì)有一定的影響的,所以說(shuō)一定要戒掉手淫習(xí)慣。
    自慰會(huì)引起前列腺嗎?
    回答:自慰是。會(huì)引起前列腺炎的,前列腺炎也屬于泌尿外系感染的一種疾病。而且長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣也會(huì)引起腎虛,腎功能障礙,早泄不孕不育等癥。建議你及時(shí)戒掉,一旦發(fā)現(xiàn)患有前列腺炎的話,一定要及時(shí)口服抗生素藥物治療,嚴(yán)重的話,最好是到醫(yī)院輸液效果比較好。
    胃老痛是怎么回事?
    回答:如果經(jīng)常出現(xiàn)胃口疼痛,這種情況應(yīng)該考慮是胃炎的可能性比較大,不排除有胃潰瘍的可能性,因此這種情況應(yīng)該規(guī)律飲食,盡量不要吃辛辣刺激生冷食物,可以考慮口服奧美拉唑,果膠必對(duì)癥治療看看效果,如果不見(jiàn)好轉(zhuǎn),及時(shí)到醫(yī)院消化內(nèi)科進(jìn)一步檢查胃鏡,14碳呼氣試驗(yàn),肝膽胰脾超聲等。
    自慰過(guò)多,精液結(jié)晶,想要孩子多久才能恢復(fù)
    回答:手淫過(guò)度的話會(huì)導(dǎo)致前列腺炎的情況,可以有這種精液結(jié)晶的情況,這個(gè)可以通過(guò)檢查前列腺液常規(guī)來(lái)明確根據(jù)具體情況來(lái)對(duì)癥治療。精液如果只要沒(méi)有問(wèn)題的話,隨時(shí)都是可以要孩子的。不吃辛辣刺激的食物,不要久坐著涼。
    過(guò)度自慰會(huì)導(dǎo)致腎虛吃什么可以改善性欲,恢復(fù)精神
    回答:一般因?yàn)槭忠^(guò)度引起的腎虛,建議最好及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,根據(jù)腎虛的具體情況,針對(duì)性的用藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理一下。同時(shí)日常生活中也需要注意,最好還是戒掉手淫,性生活有節(jié)制,不要太過(guò)頻繁,多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多注意休息,少熬夜,吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)類的食物,對(duì)提高性生活都有很大的幫助。
    我經(jīng)常自慰陽(yáng)痿早泄,吃什么藥?
    回答:首先要避免頻繁的手淫,不然的話采取藥物治療效果也不是很好的,陽(yáng)痿,早泄需要去醫(yī)院檢查一下,如果排除器質(zhì)性的疾病,那么可以選擇一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中成藥進(jìn)行調(diào)理,例如復(fù)方玄駒膠囊、金鎖固精丸,金匱腎氣丸等。
    自慰引起的龜頭敏感射精快,戒除多久才能恢復(fù)?
    回答:現(xiàn)在患者的龜頭敏感度過(guò)高,有早泄的現(xiàn)象,這種情況需要將手淫戒掉,然后短期服用達(dá)泊西丁片治療,可以減弱龜頭的敏感度。平時(shí)患者要注意運(yùn)動(dòng),要注意加強(qiáng)身體素質(zhì)的鍛煉,不要有心理負(fù)擔(dān),從常理來(lái)講,只要患者不在心理上認(rèn)為自己不行了,早泄就能夠改善的。
    自慰射精會(huì)影響身高增長(zhǎng)嗎?
    回答:如果說(shuō)目前正在青春期身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,這個(gè)時(shí)候手淫的情況下,它會(huì)影響正常的身高的增長(zhǎng)的,長(zhǎng)期的手淫它會(huì)對(duì)身體的這個(gè)身高的增長(zhǎng)或者是大腦的發(fā)育生殖器的發(fā)育,它都會(huì)有一定的影響的,所以說(shuō)一定要戒掉手淫習(xí)慣。
    外陰可以自慰嗎?會(huì)影響卵泡發(fā)育嗎?
    回答:不可以自慰,而且也禁止同房,這是因?yàn)樵谑褂么倥怕阉幬镆院螅晕亢屯慷紩?huì)引起刺激,有導(dǎo)致卵泡提前排出,導(dǎo)致促排失敗。試管促排期間,由于使用了促排卵藥物,促排卵的藥物一般會(huì)引起雌性激素分泌的高,從而導(dǎo)致女性在排卵期的性欲增強(qiáng)。建議患者朋友們多轉(zhuǎn)移注意力,能不自慰就不自慰。畢竟試管嬰兒來(lái)之不易,如果失敗了就要重新來(lái)過(guò),這樣傷錢又傷身。促排卵后不建議自慰和同房因?yàn)榇穗A段女性卵巢會(huì)受到藥物的刺激,特別是在促排卵后期,由于多枚卵泡的生長(zhǎng),卵巢體積變大,此時(shí)同房,可能會(huì)增加卵巢扭轉(zhuǎn)的風(fēng)險(xiǎn),造成卵巢血供不足,嚴(yán)重者需要切除一側(cè)卵巢。而且促排卵后期,部分卵泡已成熟,若是情到深處,難免容易"激動(dòng)",但這很有可能促使成熟卵泡排卵,在取卵時(shí)取不到卵子,所以此階段不建議同房。取卵期間禁止同房由于將卵泡從女方體內(nèi)取出,陰道壁會(huì)留有穿刺口,穿刺口結(jié)痂痊愈一般需要1周左右時(shí)間。取卵后過(guò)早同房會(huì)使穿刺口出血,容易造成穿刺口感染,所以此階段禁止同房。而且取卵后,卵巢體積仍較促排前明顯增大,此時(shí)同房也容易造成感染,甚至發(fā)生卵巢扭轉(zhuǎn)。移植后患者需要禁欲半個(gè)月內(nèi)是不允許有性生活的。這個(gè)階段是胚胎著床和發(fā)育時(shí)期,女性生理?xiàng)l件比較敏感且脆弱。為了妻子能順利懷上寶寶,做丈夫的需要體諒和配合妻子。如果沒(méi)有懷孕,在月經(jīng)干凈后可以安排同房?;蛟S是寶寶"來(lái)之不易",幾乎所有試管媽媽們都默認(rèn):孕期禁止性生活是天經(jīng)地義的事情。但是還是有必要說(shuō)一下,避免個(gè)別情況的出現(xiàn)。確定懷孕后不建議同房尤其是孕早期3個(gè)月內(nèi),這時(shí)同房會(huì)影響陰道的衛(wèi)生以及刺激子宮收縮,同時(shí)孕婦的抵抗力較弱,可能會(huì)引起陰道感染,從而刺激到寶寶。還有就是孕晚期8個(gè)月后,因胎兒生長(zhǎng)迅速,子宮增大很明顯,對(duì)任何外來(lái)刺激都非常敏感,容易引起早產(chǎn)、胎膜早破或者宮內(nèi)感染,因此也要禁止同房。
    如何恢復(fù)過(guò)度自慰導(dǎo)致的習(xí)慣早泄?
    回答:手淫過(guò)度導(dǎo)致的早泄,第一首先要戒除手淫的習(xí)慣,或者是逐漸的減少手淫的次數(shù),平時(shí)在穿衣服上盡量選擇一些寬松的棉質(zhì)的內(nèi)衣內(nèi)褲,第二還要改善飲食結(jié)構(gòu),增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì),而多攝入一些優(yōu)質(zhì)的蛋白,多吃一些海產(chǎn)品,比如海帶,牡蠣,海蝦等等。第三,適當(dāng)?shù)膮⒓渝憻?,多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng),提高自身的體質(zhì)。
    如何護(hù)理過(guò)度自慰引起的前列腺炎?
    回答:手淫過(guò)度造成的前列腺炎,主要表現(xiàn)為骨盆區(qū)域、會(huì)陰部、下腹疼痛或不適,排尿異常,部分出現(xiàn)性功能障礙等。平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),多飲水,以沖洗尿道,促進(jìn)炎性物質(zhì)排出,還可以多吃玉米、芹菜、蘋果等高纖維素的食物。

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