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肩膀挫傷一般需要多久恢復(fù)

骨科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞: 肩膀 挫傷

肩膀挫傷一般需要7-30天恢復(fù),具體恢復(fù)時間與挫傷程度、個人體質(zhì)及護理措施有關(guān)。

輕度挫傷表現(xiàn)為局部腫脹和輕微疼痛,關(guān)節(jié)活動基本正常,通常7-14天可恢復(fù)。此階段需減少肩部活動,避免提重物或劇烈運動,可配合冷敷緩解腫脹。若疼痛明顯,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物鎮(zhèn)痛。中度挫傷伴隨肌肉或韌帶部分損傷,關(guān)節(jié)活動受限,恢復(fù)需14-21天。除制動外,需通過熱敷促進血液循環(huán),必要時使用彈性繃帶固定。嚴重挫傷可能合并肌腱撕裂或關(guān)節(jié)囊損傷,恢復(fù)需21-30天甚至更久,需通過磁共振檢查評估損傷程度,可能需物理治療或康復(fù)訓(xùn)練輔助。恢復(fù)期間出現(xiàn)持續(xù)疼痛加重、關(guān)節(jié)僵硬或活動障礙,應(yīng)及時復(fù)查。

恢復(fù)期間保持均衡飲食,適當(dāng)補充蛋白質(zhì)和維生素C有助于組織修復(fù)。避免吸煙飲酒以免影響血液循環(huán)??祻?fù)后期可逐步進行肩關(guān)節(jié)輕柔拉伸,如鐘擺運動,但需在無痛范圍內(nèi)進行。若恢復(fù)進度明顯延遲或反復(fù)腫脹,需排除潛在骨折或神經(jīng)損傷。

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    焦慮癥會引起左肩膀縫疼嗎
    回答:焦慮癥可能引起左肩膀縫疼,這是由于長期緊張和肌肉緊繃導(dǎo)致的軀體化癥狀。焦慮癥患者常伴有肌肉緊張、疼痛等身體不適,肩膀疼痛是常見表現(xiàn)之一。治療方法包括心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整。 1、焦慮癥與肩膀疼痛的關(guān)系 焦慮癥患者因長期處于緊張狀態(tài),容易導(dǎo)致肌肉持續(xù)緊繃,尤其是肩頸部位。這種緊張狀態(tài)可能引發(fā)局部血液循環(huán)不暢,代謝產(chǎn)物堆積,進而產(chǎn)生疼痛感。左肩膀縫疼可能是這種肌肉緊張的直接結(jié)果。焦慮癥還可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,進一步加重身體不適感。 2、心理治療方法 認知行為療法是治療焦慮癥的有效方法之一。通過識別和改變負面思維模式,幫助患者緩解焦慮情緒。放松訓(xùn)練如漸進性肌肉放松法、冥想等,可以有效緩解肌肉緊張,減輕疼痛。心理疏導(dǎo)和情緒管理技巧的學(xué)習(xí)也有助于改善癥狀。 3、藥物治療方案 抗焦慮藥物如苯二氮卓類藥物阿普唑侖、氯硝西泮可以短期內(nèi)緩解焦慮癥狀??挂钟羲幬锶邕x擇性5-羥色胺再攝取抑制劑舍曲林、帕羅西汀對長期治療焦慮癥效果顯著。肌肉松弛劑如氯唑沙宗可以緩解肌肉緊張,減輕疼痛。 4、生活方式調(diào)整 規(guī)律作息和充足睡眠對緩解焦慮癥狀至關(guān)重要。每天保持7-8小時高質(zhì)量睡眠,有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。適度運動如瑜伽、游泳等,可以放松身心,緩解肌肉緊張。均衡飲食,增加富含維生素B族和鎂的食物攝入,有助于神經(jīng)系統(tǒng)健康。 5、其他輔助治療 熱敷或按摩可以促進局部血液循環(huán),緩解肌肉疼痛。針灸治療對部分患者的焦慮癥狀和軀體化癥狀有一定改善作用。音樂療法、芳香療法等輔助治療方法也可以幫助放松身心,減輕焦慮。 焦慮癥引起的左肩膀縫疼是一種常見的軀體化癥狀,通過綜合治療可以有效緩解。建議患者及時就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行心理治療和藥物治療。同時,保持健康的生活方式,積極進行自我調(diào)節(jié),對改善癥狀有重要作用。如果疼痛持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)排除其他器質(zhì)性疾病。
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    回答:膝蓋受損沒骨折,也不能夠彎腿,可能會是局部的韌帶或者肌腱損傷。這種情況也是比較嚴重的,首先要留意臥床歇息,另外可以服食許多活血化瘀,消炎止疼的藥物實施救治,必須要先做幾下膝部的ct看一看,如果是韌帶塤傷是需要有徹底恢復(fù)很長一段時間才可以的,另外要留意局部防寒需要強調(diào)的是飲食方面要嚴格控制,盡量避免吃海鮮或者動物內(nèi)臟等食物。
    左肩膀像過電流一般是何原因
    回答:左肩膀像過電流一般是局部肌肉拉傷、局部血液循環(huán)不暢、頸椎病等原因?qū)е隆?1、肌肉拉傷:如果左肩膀出現(xiàn)肌肉拉傷,那么也會出現(xiàn)局部疼痛、麻木、過電流等癥狀。多休息,一段時間后便可以恢復(fù)。 2、局部血液循環(huán)不暢:如果長時間保持一個姿勢,容易導(dǎo)致局部血液不暢,出現(xiàn)局部腫脹、疼痛、麻木等癥狀??梢酝ㄟ^局部熱敷、推拿、針灸等方式改善。 3、頸椎?。嚎赡苁情L時間伏案工作、不正確坐姿、關(guān)節(jié)病變等原因?qū)е?,容易壓迫局部神?jīng),出現(xiàn)左肩膀過電流癥狀??梢酝ㄟ^藥物、物理、手術(shù)等方法進行治療。
    年輕人右肩膀突然疼睡覺也疼
    回答:年輕人右肩膀突然疼睡覺也疼可能是受到寒涼、頸椎病、肩周炎等原因?qū)е隆?1、受到寒涼:如果沒有做好自身保暖工作,導(dǎo)致右肩膀受涼,那么局部會出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀。可以通過局部熱敷、按摩、針灸等方式改善。 2、頸椎?。喝绻颊弑旧砘加蓄i椎病,有可能會導(dǎo)致頸部神經(jīng)根受壓,從而會引起右肩膀出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動受限等。可以通過理療、熱療、針灸等方法改善。 3、肩周炎:全稱肩關(guān)節(jié)周圍炎,肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便是該病的主要癥狀。通常是由于長時間勞損、受涼或其他疾病所誘發(fā)。治療通常采取藥物治療和康復(fù)鍛煉同時進行。
    腦挫傷多久能恢復(fù)
    回答:腦挫傷主要指腦組織受到外力沖擊后,腦表面與顱骨或顱底發(fā)生碰撞和摩擦形成的損傷,腦挫傷何時能夠恢復(fù)要根據(jù)挫傷的嚴重程度和患者的身體狀況來作判斷。 輕度腦挫傷可表現(xiàn)為持續(xù)頭痛、嘔吐,短暫昏迷等,癥狀不嚴重且救治比較及時恢復(fù)時間會比較短,住院治療2周左右可基本康復(fù)。 如果是重度腦挫傷,患者可能長期昏迷不醒甚至呈植物人狀態(tài),可配合針灸、理療等方法加速恢復(fù),患者清醒后往往也會留下較多后遺癥,如視力障礙、失語、偏癱。 腦挫傷主要指腦組織受到外力沖擊后,腦表面與顱骨或顱底發(fā)生碰撞和摩擦形成的損傷,腦挫傷何時能夠恢復(fù)要根據(jù)挫傷的嚴重程度和患者的身體狀況來作判斷。癥狀不嚴重且救治比較及時恢復(fù)時間會比較短,住院治療2周左右可基本康復(fù)。
    腦挫傷的危險期多久
    回答:這個腦挫傷是一個原發(fā)性的腦損傷,那么它的危險期,所謂的危險期,就是看它這個是否會導(dǎo)致繼發(fā)性的腦損害,我們一般來講,就是說如果說當(dāng)時的這種損傷,也就是當(dāng)時腦挫傷的程度不是很重,他出現(xiàn)繼發(fā)性損傷的可能性比較少,那么這種危險期,甚至可以說不會產(chǎn)生什么危險期,我們講所謂的這種危險期,就是講他出現(xiàn)繼發(fā)性腦損害的這種高峰是在什么階段,我們一般認為,這個就是在受傷以后24小時以內(nèi)是最危險的時候。
    肩膀肌腱拉傷最好治療方法
    回答:肩膀肌腱拉傷通常情況下沒有最好的治療方法,需要結(jié)合實際情況,可以采取一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等幫助病情緩解。 1、一般治療:肩膀肌腱拉傷期間需要臥床休息,避免頻繁活動肩關(guān)節(jié)部位,必要時可以選擇外固定法固定,否則會導(dǎo)致肌腱拉傷損傷加重,不利于病情的恢復(fù)。 2、藥物治療:肩膀肌腱拉傷如果出現(xiàn)明顯的疼痛感,可以遵照醫(yī)生囑托通過藥物方式保守治療,比如服用非甾體消炎鎮(zhèn)痛的布洛芬、塞來昔布、吲哚美辛等。 3、手術(shù)治療:肩膀肌腱拉傷病情較嚴重,通常情況下需要應(yīng)用手術(shù)方式治療,采取關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)使肩關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)到正常的狀態(tài),同時減輕疼痛感。
    腦挫傷后遺癥有哪些
    回答:腦挫傷應(yīng)該是腦外傷里面,我們在講腦外傷的里面,我們有講原發(fā)性腦損傷和繼發(fā)性腦損傷,這個腦挫傷呢,是由于當(dāng)時外力以后,讓腦組織受到這種挫,這種挫呢,一般指的是一個是外力的打擊,再一個就是腦組織跟顱骨之間的這種之間相對運動,產(chǎn)生的腦組織本身的這種挫傷,這個都屬于原發(fā)性的腦損傷的情況,這種腦挫傷所引起的后遺癥呢,就比一般的,如果說只是說一個腦震蕩,這種引起的后遺癥可能就會多一些,可能會有腦的出血,因為腦損傷以后,可能會導(dǎo)致腦內(nèi)的血腫和癲癇,再一個有可能會導(dǎo)致神經(jīng)功能缺失,當(dāng)然這個神經(jīng)功能的缺失,主要是跟他受損的部位有關(guān),就是說有癲癇,有腦功能的這種缺失,主要是要出血。
    落枕肩膀痛是怎么回事
    回答:落枕我們常見的損傷的肌肉,我們主要有幾塊:第一塊叫胸鎖乳突肌,脖子外側(cè)的一塊肌肉;還有一個叫斜方肌,就是整個頸部后側(cè)的,項部的一個肌肉;還有一個叫肩胛提肌,那么這三塊肌肉,都是從脖子連到肩膀,胸鎖乳突肌,從脖子連到鎖骨胸骨這一塊,這樣下來,斜方肌在我們后面,一直到我們肩峰,肩胛提肌,從我們肩胛骨的內(nèi)上角,一直到頸部,所以這三塊肌肉都跟肩有關(guān)系,所以一旦出現(xiàn)這三塊肌肉的損傷,都能夠出現(xiàn)像一些肩部的后部,肩的外側(cè)部,肩的前部,出現(xiàn)了一些疼痛的癥狀。
    肩膀轉(zhuǎn)圈骨頭就咯噔響怎么鍛煉
    回答:肩膀轉(zhuǎn)圈骨頭就咯噔響要做三角肌鍛煉,也可以選擇手術(shù)治療,治療方法還需要根據(jù)引起肩膀轉(zhuǎn)圈骨頭就咯噔響原因來做調(diào)整。 肩膀轉(zhuǎn)圈骨頭就咯噔響臨床癥狀如果不是特別嚴重,可以堅持對三角肌和肩袖肌肉做鍛煉,其中就包括岡下肌、肩肘下肌和大圓肌等部位??梢宰鰡♀?、壺鈴等抗阻力訓(xùn)練,在堅持做鍛煉時候,能有利于肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性增強,也就會使肩關(guān)節(jié)活動異響消失。 在運動時候是肩峰增生和肱骨大結(jié)節(jié)撞擊原因引發(fā),需要做關(guān)節(jié)鏡手術(shù),在做手術(shù)時候要去除骨贅,也就能解除局部撞擊磨損。
    肩膀長痘痘什么原因
    回答:肩膀長痘痘可能是由細菌感染或病毒感染引起,日常飲食辛辣、刺激性食物易導(dǎo)致身體上火,引發(fā)痘痘,伴隨紅腫和刺癢。避免擠壓,以防繼發(fā)感染??蛇x擇紅藍光治療,紅光和藍光照射皮膚能抑制痘痘繁殖,達到治療效果。
    肩膀可以抽脂嗎
    回答:肩膀可以抽脂,需要去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)操作。抽脂手術(shù)通常會在肩膀的部位進行0.1mm的小切口,在真空的原理,將抽脂管道放進去反復(fù)的抽出,將多余的脂肪抽取后,使脂肪層的數(shù)量減少,從而達到瘦肩膀的效果,有助于局部的塑形。還可以選擇360無創(chuàng)吸脂手術(shù),使脂肪均勻的抽出,避免出現(xiàn)凹凸不平的癥狀。脂肪抽出以后要穿塑身衣達到局部塑形的效果,使皮膚出現(xiàn)緊致有彈性的現(xiàn)象,避免出現(xiàn)皮膚松弛和下垂。
    肩膀窄可以打玻尿酸嗎
    回答:肩膀是可以打玻尿酸的。玻尿酸是一種透明質(zhì)酸,通過注射在皮膚上可以讓肩膀變得豐滿,同時也可以鎖住水分,但每個人情況不同,可以先到醫(yī)院找醫(yī)生來做檢查,醫(yī)生會根據(jù)肩膀的情況來注射合適的量。注射后不要過度勞累。
    腦外傷小腦挫傷沒恢復(fù)好怎么辦
    回答:腦外傷,小腦挫傷沒恢復(fù)好,必須堅持治療,一旦病情嚴重,盡快去醫(yī)院,通過檢查堅持治療,這與治療非常相關(guān),可以選擇中醫(yī)、針灸、推拿、理療、穴位注射等綜合治療,必須堅持治療,一旦情況嚴重,應(yīng)該盡快去醫(yī)院,平時注意休息,避免太過勞累,睡眠一定要有規(guī)律,飲食上要清淡。
    肩膀又麻又痛是怎么回事
    回答:肩膀又麻又痛,可能是由于頸椎間盤突出卡壓局部的神經(jīng)根導(dǎo)致,也可能是由于肩關(guān)節(jié)局部韌帶的拉傷、勞損或臂叢神經(jīng)損傷導(dǎo)致。出現(xiàn)肩膀又麻又痛的患者,首先需要完善相關(guān)檢查,比如磁共振、肌電圖等。如果單純是輕度的頸椎間盤卡壓,需要勞逸結(jié)合,無論是低頭玩手機、抬頭看電腦或開車,任何一個姿勢都不要持續(xù)過長時間,包括抬頭放風(fēng)箏,都不要超過40分鐘,持續(xù)40分鐘左右可以休息10分鐘。但是如果持續(xù)的保守治療無效,必要時可能需要進行外科干預(yù)。
    肩膀下面疼痛是什么原因
    回答:肩膀下面疼痛可以有以下幾種原因引起:1.帶狀皰疹。帶狀皰疹可以出現(xiàn)肩膀下方肋間神經(jīng)走行處的疼痛,而導(dǎo)致肩膀下方的疼痛。在急性期過后可以有皰疹的出現(xiàn),這時要到皮膚科給予就診和治療。2.肋間神經(jīng)痛。肋間神經(jīng)痛可以出現(xiàn)肩膀下方肋間神經(jīng)走行處的疼痛,為放射樣的疼痛或者刺痛。這時要給予相應(yīng)的查體、口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療或者封閉治療。3.由于胸部的疾病,比如肺的腫瘤就可以反射性地出現(xiàn)肩膀下方胸壁的疼痛。4.肋骨的病理性骨折,也可以出現(xiàn)肩膀下方肋骨處的疼痛。
    肩膀腫了但是不痛怎么回事
    回答:肩膀出現(xiàn)腫脹的臨床癥狀,但是疼痛不明顯,可能是由于肩關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)腔出現(xiàn)了積液,在受涼或者勞累的時候?qū)е戮植慨a(chǎn)生了滑膜炎。早期會因為積液出現(xiàn)腫脹臨床癥狀,可能疼痛不敏感,到了后期會出現(xiàn)嚴重的腫痛。也有可能是由于肩膀受到了提拉重物,或者搬抬重物力量的刺激,導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織受到了牽拉,出現(xiàn)局部的拉傷,早期會導(dǎo)致腫脹,疼痛癥狀不明顯。建議避免上肢劇烈活動,適當(dāng)?shù)亟o予局部冷敷,緩解腫脹的癥狀。如果出現(xiàn)了嚴重的疼痛,可以口服雙氯芬酸鈉腸溶片進行癥狀改善。
    肝癌為什么會引起肩膀痛
    回答:肝癌出現(xiàn)肩膀疼痛的情況,有可能是因為腫瘤生長過快,肝包膜被牽引所導(dǎo)致的,也有可能是因為侵犯膈肌,牽扯到右肩或者背部,造成的疼痛癥狀。如果只是肝癌早期,患者一般不會出現(xiàn)疼痛的癥狀,有些患者可能會出現(xiàn)輕微的鈍痛。一旦確診患有肝癌,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行積極的治療,越早治療,治愈的可能性就會越大。肝癌患者到了中晚期的時候,治療起來就比較復(fù)雜,治愈的可能性就會比較低。目前治療肝癌的主要方式是手術(shù)治療,在手術(shù)之后還需要進行后續(xù)的治療。在治療之后還需要定期去醫(yī)院進行復(fù)診,關(guān)注身體的恢復(fù)情況,預(yù)防復(fù)發(fā)。
    肩膀韌帶拉傷怎么辦
    回答:肩膀韌帶拉傷后要進行適當(dāng)?shù)闹苿?,避免韌帶組織受到進一步的牽拉損害。適當(dāng)?shù)墓潭梢允箵p傷的韌帶組織處于一種比較松弛、沒有張力的狀態(tài),這樣有利于受損組織的修復(fù)。此外,患者在早期還要進行適當(dāng)?shù)睦浞?,從而減輕急性創(chuàng)傷性的炎性反應(yīng)。在急性期過后還可以進行理療,通過熱敷或者適度的按摩來促進韌帶的修復(fù),并改善局部的血液循環(huán)。
    肩膀韌帶拉傷會反彈嗎
    回答:肩膀韌帶拉傷可能會反彈,因此出現(xiàn)疾病后最好及時對癥治療,以免反復(fù)出現(xiàn)對身體恢復(fù)產(chǎn)生影響。肩膀韌帶拉傷后會出現(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹癥狀,需要及時固定,同時還可以采取局部熱敷,能夠促進肩膀的血液循環(huán),緩解韌帶拉傷疼痛癥狀,也可以對癥使用止痛藥物調(diào)理治療,能減輕疼痛感。平時最好不要活動肩膀處,以免出現(xiàn)并發(fā)癥。
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