女性如何保持陰道健康?乳酸桿菌女性陰道的“健康衛(wèi)士”
據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，每個(gè)女人一身當(dāng)中最少患過三次以上的婦科炎癥。而在從多婦科疾病當(dāng)中，陰道炎是患病率最高一項(xiàng)。
為了預(yù)防各種陰道炎的“騷擾”，很多女性習(xí)慣性每晚臨睡前用婦科洗液清洗私處，她們以為每天用這種具有殺菌功效的洗液是百利無一害的。
然而，正是這些不正確的護(hù)理方法，讓各種病菌有了“入侵”的機(jī)會(huì)。據(jù)報(bào)道，用陰道沖洗液的婦女比不用陰道沖洗液的婦女盆腔感染危險(xiǎn)率增高了73%，主要原因是所用沖洗液破壞了陰道的自潔功能，以致病原菌乘虛而入。
乳酸桿菌是陰道的“健康衛(wèi)士”，專家在對(duì)健康育齡婦女調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，92。5%的人都有乳酸桿菌，而更年期婦女有乳酸桿菌的則僅占60%。如果經(jīng)常使用陰道清潔液沖洗陰道，乳酸桿菌就會(huì)更少。
印尼醫(yī)生曾對(duì)599例產(chǎn)前婦女進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)經(jīng)常使用沖洗液進(jìn)行陰道沖洗的婦女患性病的危險(xiǎn)性反而增加，但在性生活后用清水沖洗陰道則沒有危險(xiǎn)性。這項(xiàng)調(diào)查顯示，沖洗液可破壞陰道酸堿度，使致病菌急劇生長，性病的感染率上升。由于清水沒有改變陰道的酸堿度，故不會(huì)破壞陰道的正常菌群。
預(yù)防陰道炎六注意
1、穿棉質(zhì)內(nèi)褲，并且勤換，清洗外陰的毛巾和盆要單獨(dú)分開。洗后的內(nèi)褲要放在太陽下爆曬，不要晾置于衛(wèi)生間內(nèi)。
2、穿著衣物須透氣，不要連續(xù)穿著連褲襪或緊身牛仔褲。
3、大便后擦拭的方向應(yīng)由前至后，避免將肛門處的念珠菌帶至陰道。
4、如果以前喜歡穿著泳衣坐在泳池邊聊天，那以后可得改改了，在公共泳場、浴室這樣的地方都不要隨便坐，公共馬桶也不例外
5、請(qǐng)盡量保持開朗心情，因?yàn)樾睦碓蛞矔?huì)降低身體免疫力，使念珠菌乘虛而入。
6、不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。清洗陰部的最好用清水，而不是各式各樣的洗液。
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