男性性欲下降的原因是什么?性欲下降患者日常如何飲食?
男性性欲下降的原因是什么?男性性欲低下,是指男子性行為表達(dá)水平降低和性活動(dòng)能力減弱,性欲受到不同程度的抑制,這是常見的男子性功能障礙之一。
男性性欲下降是怎么回事?
隨著工作壓力增加、身體勞累、年齡增長,約35歲以后常感性欲、性頻度、陰莖勃起堅(jiān)硬程度與以前相比略減低,到45—55歲更趨明顯。這種隨年齡增加而性欲逐步減退的現(xiàn)象,不能認(rèn)為是病態(tài),而是男性性反應(yīng)的生理變化?;加腥硇约膊。瑺I養(yǎng)狀況不良,體質(zhì)虛弱,性欲會(huì)冷淡;大腦皮層功能紊亂,對(duì)性興奮的抑制加強(qiáng),在抑制強(qiáng)烈時(shí)性功能的整個(gè)過程都會(huì)發(fā)生影響;精神心理狀態(tài)的紊亂,乃至異常也可導(dǎo)致性欲低下;內(nèi)分泌功能障礙,如睪丸酮水平低下、甲狀腺功能低下、胰腺功能低下,可使原來的有效刺激不能對(duì)性器官和性反射產(chǎn)生足夠的性興奮,而引起性功能障礙;男性生殖系疾病如包莖、小陰莖、巨大腹股溝疝,常使性交困難或無法性交,日久也易引起性欲低下;有些藥物(如心得安、可樂寧、安體舒通、冠心平等)也可引起性欲低下。
性欲下降要注意日常飲食
1、飲食以軟食為主,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物,如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。
2、宜進(jìn)食壯陽食物,麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、蛇床子等。
3、宜補(bǔ)充鋅,含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。
4、宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟。
5、宜常吃含精氨酸較多的食物,如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。
6、不要酗酒。
7、禁食肥膩、過甜、過咸的食物。
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