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肺結(jié)節(jié)6mm能活多久? 肺部有小結(jié)節(jié)是怎么回事?

心胸外科編輯 健康萬事通
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肺結(jié)節(jié)6毫米通常不會直接影響壽命，多數(shù)為良性病變。肺部小結(jié)節(jié)可能由感染、炎癥、結(jié)核、塵肺或早期腫瘤等因素引起，需結(jié)合影像特征和病理檢查明確性質(zhì)。

肺結(jié)節(jié)6毫米的生存期與結(jié)節(jié)性質(zhì)密切相關(guān)。良性結(jié)節(jié)如肉芽腫、錯構(gòu)瘤等對壽命無顯著威脅，定期隨訪即可。炎性結(jié)節(jié)經(jīng)抗感染治療后可能消退，結(jié)核性結(jié)節(jié)需規(guī)范抗結(jié)核治療。惡性結(jié)節(jié)若為原位癌或微浸潤癌，早期手術(shù)切除后五年生存率較高。磨玻璃結(jié)節(jié)生長緩慢，實性結(jié)節(jié)惡性概率相對更高。隨訪中結(jié)節(jié)增大、分葉、毛刺等變化需警惕惡性可能。吸煙史、家族腫瘤史者需縮短復(fù)查間隔。低劑量CT是主要監(jiān)測手段，PET-CT可輔助鑒別良惡性。

肺部小結(jié)節(jié)形成機制多樣。感染性因素包括細菌性肺炎遺留瘢痕、結(jié)核桿菌感染形成肉芽腫。非感染性炎癥如風(fēng)濕性疾病引發(fā)的肺間質(zhì)改變。職業(yè)暴露于石棉、硅塵等可致塵肺結(jié)節(jié)。腫瘤性病變中，腺癌常表現(xiàn)為磨玻璃結(jié)節(jié)，鱗癌多呈實性結(jié)節(jié)。血管異常如動靜脈畸形在影像上也可呈現(xiàn)結(jié)節(jié)樣改變。部分結(jié)節(jié)為淋巴結(jié)鈣化或支氣管囊腫等先天發(fā)育異常。高齡、吸煙、環(huán)境污染是常見誘因，基因突變參與惡性腫瘤結(jié)節(jié)的形成過程。

建議肺結(jié)節(jié)患者戒煙并避免二手煙，減少廚房油煙吸入。保持適度運動增強肺功能，但避免劇烈運動引發(fā)氣促。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，限制辛辣刺激食物。遵醫(yī)囑定期復(fù)查胸部CT，對比結(jié)節(jié)變化特征。若出現(xiàn)咳血、胸痛、消瘦等癥狀及時就診。心理上不必過度焦慮，多數(shù)小結(jié)節(jié)無需治療，但也不可忽視隨訪觀察的重要性。

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    失眠與肺結(jié)節(jié)病有關(guān)嗎
    回答：失眠與肺結(jié)節(jié)病之間沒有直接因果關(guān)系，但長期失眠可能影響免疫系統(tǒng)功能，間接增加肺結(jié)節(jié)風(fēng)險。肺結(jié)節(jié)病的發(fā)生主要與遺傳、環(huán)境暴露、感染、免疫異常等因素相關(guān)，而失眠則可能通過影響免疫調(diào)節(jié)和炎癥反應(yīng)，間接影響肺結(jié)節(jié)的進展。治療肺結(jié)節(jié)需根據(jù)病因采取針對性措施，如抗感染治療、免疫調(diào)節(jié)或手術(shù)切除，同時改善失眠對整體健康有益。 1. 肺結(jié)節(jié)病的病因涉及多個方面。遺傳因素可能導(dǎo)致個體對某些刺激的敏感性增加，增加肺結(jié)節(jié)風(fēng)險。環(huán)境暴露如長期接觸粉塵、煙霧或化學(xué)物質(zhì)，可能直接損傷肺部組織，形成結(jié)節(jié)。感染因素中，結(jié)核分枝桿菌、真菌等病原體感染可能引發(fā)肺結(jié)節(jié)。免疫異常如自身免疫性疾病，也可能導(dǎo)致肺部出現(xiàn)結(jié)節(jié)性病變。 2. 失眠與肺結(jié)節(jié)病的間接關(guān)聯(lián)主要體現(xiàn)在免疫系統(tǒng)的影響上。長期失眠可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能紊亂，降低機體對病原體的防御能力，增加感染風(fēng)險。失眠還可能引發(fā)慢性炎癥狀態(tài)，影響肺部組織的修復(fù)和再生，間接促進肺結(jié)節(jié)的形成或發(fā)展。 3. 肺結(jié)節(jié)病的治療需根據(jù)具體病因采取針對性措施。對于感染性肺結(jié)節(jié)，抗結(jié)核藥物如異煙肼、利福平、吡嗪酰胺是常用治療方案。免疫相關(guān)肺結(jié)節(jié)可使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松、甲潑尼龍，或免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺、硫唑嘌呤進行治療。對于惡性肺結(jié)節(jié)，手術(shù)切除是主要治療手段，包括楔形切除、肺段切除或肺葉切除。 4. 改善失眠對肺結(jié)節(jié)患者的整體健康有益。建立規(guī)律的作息時間，保持固定的睡眠和起床時間。創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗和適宜溫度。睡前避免使用電子設(shè)備，減少藍光對睡眠的干擾。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用助眠藥物，如唑吡坦、佐匹克隆或褪黑素。 5. 肺結(jié)節(jié)患者的日常管理需要注意多方面因素。定期進行胸部影像學(xué)檢查，監(jiān)測結(jié)節(jié)變化。避免接觸可能刺激肺部的環(huán)境因素，如二手煙、工業(yè)粉塵等。保持適度運動，如散步、游泳或瑜伽，增強肺部功能。飲食方面可多攝入富含維生素C、E和抗氧化物質(zhì)的食物，如柑橘類水果、堅果和深色蔬菜。 失眠雖不是肺結(jié)節(jié)病的直接原因，但可能通過影響免疫系統(tǒng)間接影響疾病進程。肺結(jié)節(jié)病的治療需針對具體病因，同時改善睡眠質(zhì)量有助于整體健康?；颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生治療，注意日常管理，定期復(fù)查，以控制病情進展。通過綜合治療和生活方式調(diào)整，可以有效管理肺結(jié)節(jié)病，改善生活質(zhì)量。
    右邊脖子上有個滑動的小結(jié)節(jié)
    回答：右邊脖子上有個滑動的小結(jié)節(jié)，可能是淋巴結(jié)腫大或良性腫瘤，建議及時就醫(yī)檢查。治療方式包括藥物治療、手術(shù)治療或觀察隨訪，具體取決于病因。 1. 淋巴結(jié)腫大：淋巴結(jié)是免疫系統(tǒng)的一部分，當身體發(fā)生感染或炎癥時，淋巴結(jié)可能會腫大。常見原因包括上呼吸道感染、口腔炎癥或皮膚感染。治療上，針對感染可使用抗生素如阿莫西林、頭孢類或紅霉素，同時配合局部熱敷促進消腫。如果腫大持續(xù)不退，需進一步檢查排除結(jié)核或腫瘤。 2. 良性腫瘤：如脂肪瘤或纖維瘤，通常為無痛性、可滑動的小結(jié)節(jié)，生長緩慢。脂肪瘤多由脂肪組織增生引起，纖維瘤則與結(jié)締組織異常有關(guān)。治療上，若腫瘤較小且無癥狀，可定期觀察；若影響外觀或功能，可考慮手術(shù)切除，常見手術(shù)方式包括傳統(tǒng)切除、微創(chuàng)切除或激光切除。 3. 甲狀腺結(jié)節(jié)：甲狀腺位于頸部前方，結(jié)節(jié)可能是甲狀腺囊腫或腺瘤。甲狀腺結(jié)節(jié)的形成與碘攝入異常、遺傳或自身免疫疾病有關(guān)。治療上，良性結(jié)節(jié)可通過定期超聲監(jiān)測，若結(jié)節(jié)較大或懷疑惡性，需進行細針穿刺活檢，必要時手術(shù)切除，常見手術(shù)方式包括甲狀腺部分切除、全切除或射頻消融。 右邊脖子上的滑動小結(jié)節(jié)可能涉及多種原因，建議盡早就醫(yī)明確診斷，根據(jù)病因選擇合適的治療方式，避免延誤病情。
    小結(jié)節(jié)是什么病嚴重嗎
    回答：小結(jié)節(jié)是一種常見的影像學(xué)表現(xiàn)，通常不嚴重，但需要根據(jù)具體情況判斷。小結(jié)節(jié)是指在影像檢查中發(fā)現(xiàn)的直徑小于3厘米的圓形或類圓形病灶，可能出現(xiàn)在肺部、甲狀腺、乳腺等部位。多數(shù)小結(jié)節(jié)是良性的，如炎癥、感染或纖維化等，但也有少數(shù)可能是惡性腫瘤的早期表現(xiàn)。對于小結(jié)節(jié)的處理，醫(yī)生會根據(jù)其大小、形態(tài)、位置及患者的病史進行綜合評估，必要時通過活檢或手術(shù)明確診斷。 1. 肺部小結(jié)節(jié)是較為常見的類型，可能由感染、炎癥或陳舊性病變引起。對于直徑小于6毫米的結(jié)節(jié)，通常建議定期隨訪觀察；對于6-8毫米的結(jié)節(jié)，需結(jié)合患者的吸煙史、家族史等因素決定是否進一步檢查；大于8毫米的結(jié)節(jié)，可能需要通過CT引導(dǎo)下穿刺活檢或手術(shù)切除以明確性質(zhì)。 2. 甲狀腺小結(jié)節(jié)在超聲檢查中常見，多數(shù)為良性結(jié)節(jié)，如甲狀腺囊腫或腺瘤。對于直徑小于1厘米且無惡性特征的結(jié)節(jié)，通常建議定期復(fù)查；若結(jié)節(jié)較大或伴有鈣化、血流豐富等可疑特征，需進行細針穿刺活檢以排除甲狀腺癌。 3. 乳腺小結(jié)節(jié)可能是乳腺增生、纖維腺瘤或囊腫的表現(xiàn)。對于無明顯惡性特征的結(jié)節(jié)，可通過超聲或鉬靶檢查隨訪；若結(jié)節(jié)形態(tài)不規(guī)則、邊界不清或伴有鈣化，需進行穿刺活檢或手術(shù)切除以明確診斷。 對于小結(jié)節(jié)的處理，患者無需過度焦慮，但應(yīng)積極配合醫(yī)生的建議進行隨訪或進一步檢查。保持良好的生活習(xí)慣，如戒煙、均衡飲食、適度運動，有助于降低相關(guān)疾病的風(fēng)險。若小結(jié)節(jié)被確診為惡性，早期治療通常能取得較好的效果，因此定期體檢和及時就醫(yī)至關(guān)重要。
    肺內(nèi)小結(jié)節(jié)會自動消失嗎
    回答：肺內(nèi)小結(jié)節(jié)如果是感染引起的，通過有效的治療它會逐漸地吸收。還有一些結(jié)節(jié)是結(jié)核，結(jié)核引起的小結(jié)節(jié)，它會纖維化變成一個疤痕，而這種疤痕它未必能夠完全吸收，它可能就是始終存在在您的肺臟里面，但是隨著時間的推移它不會增大，它始終穩(wěn)定在那里。這種結(jié)節(jié)您可以讓它長期的隨訪，也可以放心的讓它跟存在在您的肺里面并不用擔心。但是有些小結(jié)節(jié)它抗感染以后不消失，然后在隨訪的過程中，它會逐漸的增大或者是增濃，這種小結(jié)節(jié)您就要非常警惕，它是不是一個腫瘤的小結(jié)節(jié)。
    肺部多發(fā)微小結(jié)節(jié)怎么治療
    回答：肺部多發(fā)微小結(jié)節(jié)的治療，通常需要針對病因予以相應(yīng)的處理。 如果是因為長期吸入粉塵而導(dǎo)致雙肺多發(fā)微小結(jié)節(jié)形成，特別是塵肺的患者，要注意戒煙，脫離接觸粉塵的工作環(huán)境，必要時予以一些抗塵肺的藥物治療。 如果是因為感染而導(dǎo)致的，例如細菌、真菌、結(jié)核分支桿菌感染引起的，早期予以相應(yīng)的抗感染治療，特別是血行播散型肺結(jié)核的患者，早期予以抗結(jié)核藥物的處理。 如果考慮理由腫瘤而引起的，例如肺癌的患者，此時要早期予以相應(yīng)的放療、化療、靶向藥物等對癥處理。 如果考慮為陳舊性病灶，此時多無需特殊的處理。 如果是肺血管炎引起，此時要針對性的予以相應(yīng)的激素或免疫抑制劑的治療。
    右肺上葉小結(jié)節(jié)是什么意思嚴重嗎
    回答：右肺上葉小結(jié)節(jié)是肺部影像學(xué)表現(xiàn)，可能是良性或惡性，嚴重程度需經(jīng)醫(yī)院進一步檢查確定。良性結(jié)節(jié)一般不嚴重，惡性結(jié)節(jié)較為嚴重，需進行肺部CT檢查及病理穿刺以明確性質(zhì)，并采取相應(yīng)的治療措施。平時應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免抽煙以減少呼吸道刺激。
    肺小結(jié)節(jié)是肺癌嗎
    回答：肺小結(jié)節(jié)有可能是肺癌，也有可能是其他良性病變。塵肺、矽肺等疾病都會出現(xiàn)肺部小結(jié)節(jié)的影像學(xué)表現(xiàn)，多與職業(yè)史有關(guān)，患者長期處于粉塵多的環(huán)境中，粉塵進入呼吸道，沉積于肺組織，導(dǎo)致肺組織病變。肺癌也可出現(xiàn)肺小結(jié)節(jié)的表現(xiàn)，通常表現(xiàn)為實性結(jié)節(jié)或部分實性結(jié)節(jié)，肺癌患者常常表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、咳血、呼吸困難等癥狀。早期腫瘤可進行手術(shù)治療，晚期患者必要時可進行放化療、免疫治療、靶向治療等。肺癌的具體病因尚不明確，與遺傳因素、環(huán)境因素等都有關(guān)。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療可有效地改善患者的預(yù)后，提高生存時間。故出現(xiàn)了如痰中帶血等可疑的臨床表現(xiàn)時，需要前往醫(yī)院進行檢查，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
    肺部小結(jié)節(jié)有什么癥狀
    回答：肺部小結(jié)節(jié)一般是孤立的，而且直徑通常是小于一厘米的，對于這種小結(jié)節(jié)并不會累及到重要的結(jié)構(gòu)，所以多數(shù)情況下并沒有任何的臨床癥狀。發(fā)現(xiàn)了肺部小結(jié)節(jié)是需要詳細評估結(jié)節(jié)特征的，有的時候肺部的小結(jié)節(jié)可能僅僅是一些良性的病變，并不需要特殊的處理，僅僅需要定期復(fù)查胸部CT。肺部小結(jié)節(jié)大多數(shù)情況下是沒有臨床癥狀的。
    查出肺部小結(jié)節(jié)怎么辦
    回答：肺部有小結(jié)節(jié)是很常見的疾病，尤其是現(xiàn)在環(huán)境和空氣質(zhì)量差，所以肺部結(jié)節(jié)也是越來越多。一般沒有明顯癥狀的話，是不需要處理的，只需要3到6個月定期復(fù)查一次就可以了，看看結(jié)節(jié)的大小變化。平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吸煙，也要適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)，這些都是可以有效控制的。如果肺部結(jié)節(jié)逐年增大，應(yīng)該做一個病理檢查。
    肺部小結(jié)節(jié)如何消除
    回答：肺部小結(jié)節(jié)如果是良性的病變是不需要進行治療，如果是感染性的肺部的小結(jié)節(jié)可能會自行消失，也可以通過抗感染治療消除。但是，對于肺部的磨玻璃樣小結(jié)節(jié)，而且邊緣有分葉或者是具有毛刺狀，中心密度不均勻肺結(jié)節(jié)直徑大于6cm是具有惡變傾向的可能性。如果不及時地進行干預(yù)治療，可能會發(fā)展成肺癌。所以，對于這種肺結(jié)節(jié)是需要進行手術(shù)治療，及時地將病變切除可以避免肺癌病情的發(fā)生。而且即使是早期的肺癌病變也不需要進行化療、放療，通過這種情況可以有效地控制病情。
    兩肺多發(fā)小結(jié)節(jié)6mm嚴重嗎
    回答：肺結(jié)節(jié)6mm不嚴重。在肺癌的大范圍臨床研究當中，我們發(fā)現(xiàn)，醫(yī)學(xué)影像學(xué)上如果檢查到的肺部小結(jié)節(jié)小于5毫米，肺癌的可能性小于1%，如果肺部結(jié)節(jié)的直徑在5~10毫米，肺癌的可能性在5%以下，大于10毫米的小結(jié)節(jié)，肺癌的可能性是在10~%之間。兩肺多發(fā)小結(jié)節(jié)6mm，這種情況是否嚴重，主要是取決于結(jié)節(jié)形成的原因是什么，也就是說導(dǎo)致結(jié)節(jié)出現(xiàn)的疾病是什么。
    肺小結(jié)節(jié)和肺小結(jié)節(jié)灶有什么區(qū)別
    回答：肺內(nèi)結(jié)節(jié)是通過CT檢查發(fā)現(xiàn)的肺內(nèi)小結(jié)節(jié)，其中三厘米以內(nèi)的結(jié)節(jié)定義為肺結(jié)節(jié)，而1厘米以內(nèi)的結(jié)節(jié)定義為小結(jié)節(jié)。如果小結(jié)節(jié)和小結(jié)節(jié)灶在6-8mm以上，尤其是大于8mm上的肺小結(jié)節(jié)，伴有短毛刺、分葉狀、胸膜牽拉征、胸膜凹陷征等改變，要警惕是否發(fā)生早期肺癌。如果肺小結(jié)節(jié)灶為磨玻璃結(jié)節(jié)，但大小在6-8mm之間，伴有短毛刺、分葉征、胸膜凹陷征、胸膜牽拉征，要警惕惡性改變的可能，需要行胸部高分辨CT，必要時行胸部增強CT來明確患者是否發(fā)生惡性疾病的改變。
    肺多發(fā)小結(jié)節(jié)嚴重嗎
    回答：肺內(nèi)多發(fā)的小結(jié)節(jié)一般不嚴重，如果患者的結(jié)節(jié)邊緣光滑，沒有毛刺征，臨床考慮良性結(jié)節(jié)的可能性大，無需特殊處理，只需要定期復(fù)查，半年或一年后復(fù)查肺CT，觀察結(jié)節(jié)有無動態(tài)改變。但如果結(jié)節(jié)較大，邊緣不光滑，有毛刺征，臨床上不除外惡性結(jié)節(jié)，惡性結(jié)節(jié)比較嚴重，需要進一步完善腫瘤系列、痰查癌細胞、支氣管鏡或者是結(jié)節(jié)的穿刺活檢。當患者的肺CT提示多發(fā)小結(jié)節(jié)，要根據(jù)結(jié)節(jié)的形態(tài)、患者的臨床癥狀進一步完善相關(guān)檢查，或者是定期復(fù)查。
    做肺CT肺上有微小結(jié)節(jié)影能是肺癌
    回答：肺ct體現(xiàn)微小結(jié)節(jié)影多考量是良性炎癥，可能會是肺部擁有炎癥，肺癌的可能性不是很大，建議患者最好是互相配合醫(yī)生做進一步仔細檢查診斷，刺擊活檢，期間留意多喝水，重新調(diào)整良好的情緒，不要心理壓力過大，有利于病情的徹底恢復(fù)，不定期到醫(yī)院做肺部檢查，防止碰觸刺激性的氣體。特別聲明不能長期的吃辛辣刺激性的食物，避免少飲酒。
    sn4肺結(jié)節(jié)嚴重嗎
    回答：SN4肺結(jié)節(jié)的嚴重性主要取決于其成因、大小以及伴隨癥狀。一般來說，如果SN4肺結(jié)節(jié)是由肺結(jié)核引起，結(jié)節(jié)小于3厘米且無明顯不適，通常并不嚴重；反之，如果肺結(jié)節(jié)與肺腫瘤、肺癌相關(guān)，且結(jié)節(jié)大于3厘米，伴有嚴重咳嗽、咳痰、咳血等癥狀，則情況較為嚴重，需及時就醫(yī)并進行針對性治療。此外，為了預(yù)防肺部疾病，應(yīng)避免長期暴露于粉塵環(huán)境中，保持充足休息，避免過度勞累，注意保暖，戒煙限酒。
    肺結(jié)節(jié)能吃山芋嗎
    回答：肺結(jié)節(jié)患者適宜適量食用山芋，推薦每日攝入量為100-200克，因其富含營養(yǎng)，有助于潤肺、通便、降低血壓，并提升免疫力。食用時應(yīng)以蒸、煮為主，注意控制總量，避免熱量過剩影響病情。糖尿病患者及山芋過敏者應(yīng)避免食用。同時，肺結(jié)節(jié)患者飲食應(yīng)以清淡為主，減少辛辣、刺激性食物的攝入，增加高蛋白食物，如瘦肉、魚、牛奶等的攝入，并注重休息，保證充足睡眠。
    肺結(jié)節(jié)能摸出來嗎
    回答：肺結(jié)節(jié)通常無法通過觸摸發(fā)現(xiàn)，早期可能無明顯癥狀，但伴隨其他疾病如慢性阻塞性肺疾病或肺源性心臟病時，可能出現(xiàn)咳嗽、咳痰、胸悶、氣短等癥狀。檢查應(yīng)通過B超進行，以獲得準確結(jié)果。針對肺結(jié)節(jié)的治療包括在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素如克拉霉素膠囊、阿奇霉素膠囊、阿莫西林膠囊或鹽酸多西環(huán)素片，必要時進行手術(shù)切除。同時，應(yīng)調(diào)整飲食，選擇清淡易消化食物，避免辛辣、油膩等刺激性食物，適當運動，保持良好作息，以促進康復(fù)。
    雙肺小結(jié)節(jié)嚴重嗎
    回答：肺部小結(jié)節(jié)，它的嚴重程度，主要是取決于它的性質(zhì)，它的性質(zhì)具體是炎癥，結(jié)核還是腫瘤，它的嚴重程度是不一樣的。現(xiàn)在生活水平的提高，越來越多的人重視自己的健康，一般都會進行每年一次大體檢，通常會做肺部的CT檢查，CT檢查有很多人都會提示有肺部微小結(jié)節(jié)。多數(shù)雙肺小結(jié)節(jié)都是良性病變，一部分患者是炎癥完全治愈之后會留下不同程度的纖維化、鈣化的小結(jié)節(jié)，這個如果沒有任何的臨床癥狀，不需要特殊的處理。
    右肺上葉小結(jié)節(jié)4mm
    回答：肺上結(jié)節(jié)小于或等于4毫米，良性病變的可能性較大，大概在50%以上。右肺上葉小結(jié)節(jié)4毫米，主要存在以下幾種疾病:患者可能患有肺結(jié)核的疾病，需要患者到醫(yī)院，進行結(jié)核菌的培養(yǎng)，確定疾病的性質(zhì)，以免傳染給別人，因為本身肺結(jié)核，就具有很強的傳染性，可以通過空氣，以及唾沫直接傳染;結(jié)節(jié)不夠大的情況下，我們鑒別起來比較困難的時候，還要做相關(guān)的化驗檢查，如查腫瘤標志物，結(jié)核斑點試驗等，要明確下原因。
    肺上面有小結(jié)節(jié)嚴重嗎
    回答：肺部結(jié)節(jié)比較普遍，絕大多數(shù)都是不嚴重的，除非惡性腫瘤，比如肺腺癌都可以引起生命危險，這類疾病一定要及時通過手術(shù)或者化療盡早控制住。如果是肺部的良性結(jié)節(jié)，需要考慮結(jié)節(jié)大小，如果結(jié)節(jié)比較大，可以選擇通過手術(shù)切除的方法來進行治療。肺結(jié)核引起的肺部結(jié)節(jié)，需要進行長達半年以上的正規(guī)、嚴格的抗結(jié)核治療。
    醫(yī)生強調(diào)：飯后經(jīng)常吃水果的老人，過不了多久，身體或有3個改變
    飯后水果這個習(xí)慣，可能正在悄悄改變你的身體！很多老人覺得"飯后吃水果助消化"，殊不知這個看似養(yǎng)生的舉動，可能正在給身體埋下?...

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