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治療近視眼疲勞的中藥有哪些

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關(guān)鍵詞: 治療近視

治療近視眼疲勞的中藥主要有枸杞子、菊花、決明子、女貞子、石斛等,也可遵醫(yī)囑使用石斛夜光丸、明目地黃丸、杞菊地黃丸、復(fù)方血栓通膠囊、珍珠明目滴眼液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

一、食物

枸杞子含有豐富的胡蘿卜素和維生素A,有助于緩解視疲勞,改善視力模糊。可泡水或煮粥食用,但陰虛火旺者需慎用。菊花具有清肝明目功效,對(duì)肝火上炎導(dǎo)致的眼干澀有效,可搭配枸杞?jīng)_泡代茶飲,脾胃虛寒者不宜長(zhǎng)期服用。決明子能清熱明目,適合用眼過度引起的眼睛酸脹,可炒制后泡水,孕婦及低血壓患者禁用。女貞子滋補(bǔ)肝腎,適用于肝腎陰虛型視物昏花,可煎湯或入丸散,外感發(fā)熱時(shí)停用。石斛養(yǎng)陰清熱,對(duì)陰虛火旺所致眼干癢有緩解作用,鮮品榨汁或干品煎服均可,濕溫病未化燥者忌服。

二、藥物

石斛夜光丸由石斛、人參等組成,用于肝腎兩虧型近視伴頭暈?zāi)垦?,含糖制劑糖尿病患者慎用。明目地黃丸含熟地黃、山茱萸等,主治肝腎陰虛導(dǎo)致的視力減退,感冒發(fā)熱時(shí)暫停服用。杞菊地黃丸在六味地黃丸基礎(chǔ)上加枸杞菊花,改善陰虛陽(yáng)亢之眼干澀,便溏者需減量使用。復(fù)方血栓通膠囊含三七、黃芪等,適用于氣滯血瘀型視疲勞伴眼底循環(huán)障礙,出血性疾病患者禁用。珍珠明目滴眼液含珍珠層粉,可緩解假性近視引起的眼瞼痙攣,使用前需清潔雙手避免感染。

日常需控制用眼時(shí)間,每用眼40分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺5分鐘,保持閱讀距離30厘米以上。飲食多補(bǔ)充深色蔬菜和藍(lán)莓等富含花青素的食物,避免高糖飲食。堅(jiān)持做眼保健操,熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán),睡眠保證7小時(shí)以上。高度近視者避免劇烈運(yùn)動(dòng),定期進(jìn)行眼底檢查,出現(xiàn)閃光感或視野缺損立即就醫(yī)。

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    眼睛手術(shù)治療近視多少錢
    回答:眼睛手術(shù)治療近視的價(jià)格大致在1萬(wàn)2千元至2萬(wàn)5千元之間,具體取決于所選手術(shù)方案。激光手術(shù)包括半分秒和全分秒兩種,兩者價(jià)格不同。半分秒手術(shù)費(fèi)用約1萬(wàn)2千元,全分秒手術(shù)則約需2萬(wàn)5千元。
    治療近視眼的最新技術(shù)
    回答:治療近視眼最新技術(shù)采用半飛秒和全飛秒激光手術(shù),可快速恢復(fù)視力。全飛秒激光手術(shù)通過修復(fù)角膜瓣進(jìn)行矯正,術(shù)后需注意眼部護(hù)理,避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品,多休息,并攝入富含維生素的食物以促進(jìn)恢復(fù)。該技術(shù)為近視眼患者提供了有效的治療選擇。
    ok鏡可以治療近視眼嗎
    回答:OK鏡作為一種非手術(shù)治療近視的方法,已被證實(shí)能夠有效控制兒童和青少年近視度數(shù)的快速增長(zhǎng)。其原理是通過改變角膜形狀,使光線聚焦于視網(wǎng)膜上,從而改善視力。與傳統(tǒng)的框架眼鏡或隱形眼鏡不同,OK鏡在夜間佩戴,白天摘下后可使視力恢復(fù)至正常水平,無(wú)需再佩戴眼鏡。此外,研究顯示,結(jié)合低濃度阿托品使用,OK鏡的治療效果更佳,不僅能有效控制近視發(fā)展,還能減輕視力疲勞。因此,OK鏡在近視防控領(lǐng)域受到廣泛關(guān)注,成為家長(zhǎng)和兒童預(yù)防近視發(fā)展的重要選擇。
    葉黃素治療近視嗎
    回答:葉黃素?zé)o法治療近視,其主要作用在于補(bǔ)充體內(nèi)所需葉黃素成分,有助于預(yù)防視力進(jìn)一步惡化,但對(duì)已存在的近視并無(wú)治療效果。對(duì)于程度較重的近視,建議采用醫(yī)療手段,如全飛秒激光手術(shù),以達(dá)到恢復(fù)視力的目的,避免模糊視覺的影響。因此,對(duì)于希望通過葉黃素改善近視問題的用戶,應(yīng)有正確的認(rèn)知,近視治療應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)療方法。
    激光治療近視眼好嗎
    回答:現(xiàn)在近視人群較多,手術(shù)因?yàn)樽龅牧吭龆嗪?,就有很多人開始有興趣通過手術(shù)這種方式一勞永逸地一次解決近視問題。通過激光方式解決近視的效果,從目前觀察來(lái)看是非常理想的。評(píng)價(jià)手術(shù)的指標(biāo)從幾個(gè)方面:1、安全性,手術(shù)只要經(jīng)過嚴(yán)格篩查的手術(shù)適應(yīng)人群,做手術(shù)是非常安全的。在我國(guó)大量的手術(shù)人群里,都沒有出現(xiàn)惡性的問題;2、效果,手術(shù)以后不論是視力、眼球舒適度,包括視覺質(zhì)量,各方面都取得了非常理想的情況。所以手術(shù)發(fā)展到今天,它的整體效果是非常理想的,要做的就是需要去做正規(guī)全面的檢查,篩選出適合做的人群,就可以放心地去做這個(gè)手術(shù)。
    安徽哪里有治療近視眼的醫(yī)院?
    回答:先去醫(yī)院檢查一下,因?yàn)椴恢朗遣皇歉叨冉?,無(wú)法確定能不能根治。推薦醫(yī)院:安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院六安市人民醫(yī)院同時(shí)憑患者自訴的情形來(lái)看,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持健康的心態(tài),沒有多大問題。
    兒童推拿可以治療近視眼嗎
    回答:

    兒童推拿不能治療近視眼,但可能有助于緩解視疲勞。近視眼主要是由眼軸過長(zhǎng)或屈光不正引起的器質(zhì)性病變,需通過光學(xué)矯正或醫(yī)療干預(yù)改善。

    兒童推拿通過按摩眼周穴位如睛明穴、攢竹穴等,可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解因長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致的肌肉緊張和干澀感。對(duì)于假性近視(調(diào)節(jié)性近視)的兒童,推拿結(jié)合遠(yuǎn)眺訓(xùn)練可能暫時(shí)改善視力模糊癥狀,但無(wú)法逆轉(zhuǎn)真性近視的眼軸變化。臨床常用干預(yù)手段包括佩戴框架眼鏡、角膜塑形鏡,低濃度阿托品滴眼液等,需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。

    真性近視屬于不可逆的屈光狀態(tài),推拿無(wú)法縮短已延長(zhǎng)的眼軸或改變角膜曲率。若未及時(shí)進(jìn)行光學(xué)矯正,可能加速近視進(jìn)展。高度近視患者可能并發(fā)視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變等,推拿對(duì)這些器質(zhì)性病變無(wú)治療作用。國(guó)際公認(rèn)的近視防控方法包括每天2小時(shí)戶外活動(dòng)、20-20-20用眼法則等行為干預(yù)。

    建議家長(zhǎng)每半年帶孩子進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查,建立屈光發(fā)育檔案。日??奢o助熱敷或規(guī)范的眼保健操,但需避免對(duì)眼球直接施壓。若發(fā)現(xiàn)兒童頻繁瞇眼、湊近看物等癥狀,應(yīng)及時(shí)就診眼科排查病理性近視。營(yíng)養(yǎng)方面注意補(bǔ)充維生素A、葉黃素等有益視力的營(yíng)養(yǎng)素,保持均衡飲食。

    艾灸能治療近視嗎?
    回答:睡覺姿勢(shì)不對(duì),影響內(nèi)臟了。打嗝原因一功能消化不良打嗝俗稱“噯氣”,成因很多。胃腸道積氣、積液過多,通過胃腸道的蠕動(dòng),便可引起打嗝。消化系統(tǒng)補(bǔ)好很容易打嗝的,所以一般情況經(jīng)常打嗝是正?,F(xiàn)象
    治療近視的藥物都有哪些?
    回答:藥物治療近視眼,基本上沒有作用,因?yàn)榻曆凼沁z傳和環(huán)境因素引起的,遺傳起決定性作用,遺傳基因使用藥物治療沒有效果,預(yù)防近視發(fā)生,控制近視發(fā)展最佳方法是增加戶外活動(dòng),平衡飲食,改善視覺環(huán)境才行。目前經(jīng)過科學(xué)驗(yàn)證,低濃度阿托品眼藥水治療近視眼有效果,使用藥物、眼藥水治療近視,需要眼科檢查明確診斷,根據(jù)病情決定下一步治療方法。平時(shí)要留意守護(hù)好眼睛,多留意用眼習(xí)慣,不要在光線不好的地方用眼,如果情況嚴(yán)重,也可以實(shí)施手術(shù)治療,徹底恢復(fù)效果還是很不錯(cuò)的。另外,平時(shí)要多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽等對(duì)眼睛有好處的食物。再次出現(xiàn)近視眼的情況,藥物是沒有辦法治療的,只好實(shí)施手術(shù)治療。治療近視眼敷藥多是一些活血的藥,但是有一個(gè)問題,通過外用是很難進(jìn)行到眼的血循環(huán)的,因此如果要僅僅單純靠貼這些眼貼,外用敷藥之類的方法,多是無(wú)法有什么大的作用的,頂多也就是有一個(gè)放松的功能。18周歲以上可以考慮激光手術(shù)。平時(shí)多吃點(diǎn)胡蘿卜,也可以多打打兵兵球羽毛球,這樣對(duì)人的眼有好處,有利眼睛健康。
    治療近視手術(shù)的費(fèi)用一般是多少?
    回答:如果出現(xiàn)近視,做近視眼手術(shù),治療的費(fèi)用一般在近萬(wàn)元左右,一般需要根據(jù)就診醫(yī)院級(jí)別以及城市以及主治大夫的資歷不同,甚至自己選的手術(shù)方式不同,會(huì)有一定的差異。注意術(shù)后的護(hù)理,注意清潔,注意用眼。
    如何用民間藥方治療近視
    回答:近視作為兒童高發(fā)的一種疾病,其出現(xiàn)后對(duì)于孩子的視力是容易造成大的影響,所以大部分家長(zhǎng)會(huì)積極的治療,那么如何用民間藥方治療近視,為了幫助快速而有效徹底的解決近視問題,現(xiàn)在很多人都會(huì)切勿自己隨意使用藥品,需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療,定期進(jìn)行復(fù)診。
    激光治療近視眼風(fēng)險(xiǎn)大嗎
    回答:近視,配戴眼鏡,激光治療近視眼目前技術(shù)比較成熟了,風(fēng)險(xiǎn)較小指導(dǎo)意見:可以使用此手術(shù)治療您的近視,效果也是很不錯(cuò)的。醫(yī)生詢問:謝謝提問,另外,做了手術(shù)以后還是需要注意用眼衛(wèi)生。
    激光治療近視眼要什么條件
    回答:如果沒有眼底疾病的話,恢復(fù)效果一般基本能達(dá)到基本視力,即5.0左右的視力的,具體恢復(fù)情況也與眼底、視神經(jīng)的原始情況密切相關(guān),需要到正規(guī)的眼科醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光,確保視力準(zhǔn)確,近視配戴眼鏡法,戴鏡才能起到矯正的效果?;蛘呤亲鰷?zhǔn)分子激光治療。平時(shí)需要做眼保健操
    激光治療近視的風(fēng)險(xiǎn)大嗎?
    回答:病情分析:激光手術(shù)治療近視效果還是不錯(cuò)的。指導(dǎo)意見:應(yīng)該是可以恢復(fù)到1.0的,但是最好去選擇好的醫(yī)院?,F(xiàn)在應(yīng)該成功率還是比較高的,能在99%以上的
    治療近視的最新方法是什么?
    回答:如果近視度數(shù)超過六百八百甚至1000度以上的高度近視的時(shí)候,選擇的術(shù)式應(yīng)當(dāng)是一種晶體植入術(shù)。而非手術(shù)的方法治療近視眼,目前最流行的方法是角膜塑形鏡的佩戴,還有一些中醫(yī)藥物加磁療按摩。手術(shù)治療的手術(shù)方法目前有兩種,一種是飛秒激光手術(shù)。
    激光治療近視大概要多少錢
    回答:準(zhǔn)分子激光費(fèi)用一般雙眼在5000-7000元不等,飛秒激光雙眼在12000元左右。根據(jù)醫(yī)院和地域不同價(jià)格會(huì)有差異。
    做霧化后為什么咳嗽加劇
    回答:做霧化后咳嗽加劇可能與藥物刺激、氣道敏感性增加、分泌物稀釋、感染加重、藥物不良反應(yīng)等因素有關(guān)。霧化治療常用于緩解呼吸道癥狀,但部分人群可能出現(xiàn)咳嗽加劇的情況。 1、藥物刺激:霧化藥物如布地奈德混懸液、沙丁胺醇溶液等,可能對(duì)氣道黏膜產(chǎn)生直接刺激,導(dǎo)致咳嗽反射增強(qiáng)。建議調(diào)整藥物濃度或更換藥物劑型,如改用霧化顆粒更小的藥物。 2、氣道敏感性:部分患者氣道敏感性較高,霧化過程中冷霧刺激可能導(dǎo)致氣道痙攣,引起咳嗽加劇??稍陟F化前適當(dāng)預(yù)熱藥物,或使用加溫霧化器減少冷刺激。 3、分泌物稀釋:霧化治療可稀釋呼吸道分泌物,使其更容易排出,但大量分泌物流動(dòng)可能刺激咳嗽反射。建議霧化后適當(dāng)拍背,幫助分泌物排出。 4、感染加重:若患者存在呼吸道感染,霧化過程中藥物可能無(wú)法完全控制感染,反而因分泌物增加導(dǎo)致咳嗽加劇。需結(jié)合抗生素治療,如阿莫西林膠囊500mg每日三次。 5、藥物不良反應(yīng):部分霧化藥物可能引起咳嗽作為不良反應(yīng),如異丙托溴銨溶液。若咳嗽持續(xù)加重,需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。 霧化后咳嗽加劇時(shí),應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),避免冷空氣刺激。飲食上可多攝入溫開水、蜂蜜水等潤(rùn)喉飲品,避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行深呼吸練習(xí),有助于緩解氣道不適。若咳嗽持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步檢查。
    抑郁癥的十大表現(xiàn)
    回答:抑郁癥的十大表現(xiàn)包括情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、疲勞乏力、注意力下降、自責(zé)內(nèi)疚、焦慮不安、自殺傾向、軀體癥狀。這些表現(xiàn)可能不同程度地出現(xiàn)在抑郁癥患者身上,嚴(yán)重影響其生活質(zhì)量。 1、情緒低落:抑郁癥患者常感到持續(xù)的悲傷、絕望或空虛,情緒波動(dòng)較大,可能無(wú)法從日?;顒?dòng)中獲得愉悅感。這種情緒低落通常持續(xù)兩周以上,且難以通過自我調(diào)節(jié)緩解。 2、興趣減退:患者對(duì)以往感興趣的活動(dòng)失去熱情,甚至對(duì)與親友的互動(dòng)也感到索然無(wú)味。這種興趣減退可能導(dǎo)致社交孤立,進(jìn)一步加重抑郁情緒。 3、睡眠障礙:抑郁癥患者可能出現(xiàn)入睡困難、早醒或睡眠過多的情況。睡眠質(zhì)量下降會(huì)影響白天的精神狀態(tài),形成惡性循環(huán)。 4、食欲改變:部分患者食欲減退,導(dǎo)致體重下降;另一些患者則可能暴飲暴食,體重增加。食欲改變可能與情緒波動(dòng)和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。 5、疲勞乏力:患者常感到身體疲憊,即使休息后也難以恢復(fù)精力。這種疲勞感可能影響日常工作和生活,降低效率。 6、注意力下降:抑郁癥患者可能出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減退的情況,影響工作和學(xué)習(xí)表現(xiàn)。這種認(rèn)知功能的下降可能與大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)。 7、自責(zé)內(nèi)疚:患者常對(duì)自己過度苛責(zé),感到無(wú)價(jià)值或內(nèi)疚,甚至將無(wú)關(guān)的錯(cuò)誤歸咎于自己。這種自責(zé)內(nèi)疚可能導(dǎo)致自我評(píng)價(jià)過低,加重抑郁情緒。 8、焦慮不安:抑郁癥患者常伴有焦慮情緒,表現(xiàn)為緊張、擔(dān)心、坐立不安。這種焦慮可能與對(duì)未來(lái)不確定性的恐懼有關(guān)。 9、自殺傾向:嚴(yán)重的抑郁癥患者可能出現(xiàn)自殺念頭或行為,這是抑郁癥最危險(xiǎn)的癥狀之一。自殺傾向可能與極度的絕望感和無(wú)助感有關(guān)。 10、軀體癥狀:部分抑郁癥患者可能出現(xiàn)頭痛、背痛、胃痛等軀體不適,這些癥狀可能與情緒波動(dòng)和神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。 抑郁癥患者應(yīng)保持均衡飲食,適量攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、堅(jiān)果,以及富含維生素B族的食物如全谷物、綠葉蔬菜。規(guī)律運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽有助于緩解抑郁情緒,改善睡眠質(zhì)量。心理護(hù)理方面,患者應(yīng)積極尋求專業(yè)心理咨詢,學(xué)習(xí)情緒管理技巧,與親友保持良好溝通,建立社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)。
    冠心病人能吃紫菜嗎
    回答:冠心病人可以適量食用紫菜,紫菜富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),對(duì)心血管健康有一定益處。紫菜中的膳食纖維有助于降低膽固醇,而其中的鉀元素有助于調(diào)節(jié)血壓。不過,冠心病患者需注意紫菜的含鹽量,避免攝入過多鈉鹽,建議選擇低鹽或無(wú)鹽紫菜。紫菜中的碘含量較高,甲狀腺功能異常者需謹(jǐn)慎食用。冠心病患者可將紫菜作為健康飲食的一部分,但需控制攝入量,并結(jié)合醫(yī)生建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。 1、膳食纖維:紫菜中的膳食纖維有助于降低血液中的膽固醇水平,減少動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。冠心病患者可適量食用紫菜,搭配富含纖維的食物如燕麥、全麥面包等,促進(jìn)心血管健康。 2、鉀元素:紫菜富含鉀元素,鉀有助于調(diào)節(jié)血壓,減輕心臟負(fù)擔(dān)。冠心病患者可將紫菜與香蕉、菠菜等鉀含量高的食物搭配食用,但需注意避免過量攝入,以免影響腎功能。 3、含鹽量:紫菜在加工過程中可能添加較多鹽分,冠心病患者需選擇低鹽或無(wú)鹽紫菜,避免攝入過多鈉鹽導(dǎo)致血壓升高。建議在食用前用清水浸泡,減少鹽分殘留。 4、碘含量:紫菜中的碘含量較高,甲狀腺功能異常者需謹(jǐn)慎食用。冠心病患者如合并甲狀腺疾病,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下控制紫菜攝入量,避免影響甲狀腺功能。 5、飲食搭配:冠心病患者可將紫菜作為健康飲食的一部分,搭配其他富含營(yíng)養(yǎng)的食物如魚類、豆類等,形成均衡飲食。同時(shí),需結(jié)合調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免高脂肪、高鹽飲食。 冠心病患者在飲食中可適量添加紫菜,但需注意控制攝入量,選擇低鹽或無(wú)鹽紫菜,避免攝入過多鈉鹽。同時(shí),紫菜中的碘含量較高,甲狀腺功能異常者需謹(jǐn)慎食用。建議冠心病患者在日常飲食中搭配富含膳食纖維和鉀元素的食物,如燕麥、香蕉等,促進(jìn)心血管健康。飲食中應(yīng)減少高脂肪、高鹽食物的攝入,多食用魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白,保持飲食均衡。適量運(yùn)動(dòng)如散步、太極等也有助于改善心血管功能,提升整體健康水平。
    如何去除大蒜口臭
    回答:去除大蒜口臭可通過飲食調(diào)節(jié)、口腔清潔、飲品中和、咀嚼特定食物、使用口腔噴霧等方式實(shí)現(xiàn)。大蒜口臭通常由大蒜中的硫化物在口腔和消化系統(tǒng)中分解引起。 1、飲食調(diào)節(jié):食用富含葉綠素的食物如菠菜、芹菜、香菜,能中和硫化物,減少口臭。牛奶中的脂肪和蛋白質(zhì)也能與硫化物結(jié)合,降低其揮發(fā)性。 2、口腔清潔:刷牙時(shí)使用含氟牙膏,重點(diǎn)清潔舌苔和牙齒縫隙。使用牙線清除食物殘?jiān)?,減少細(xì)菌滋生。漱口水中的抗菌成分有助于抑制口腔細(xì)菌繁殖。 3、飲品中和:飲用綠茶、檸檬水或蘋果醋水,其中的多酚和酸性物質(zhì)能分解硫化物,改善口氣。咖啡中的多酚類物質(zhì)也有類似作用,但需適量飲用。 4、咀嚼特定食物:咀嚼薄荷葉、香菜葉或檸檬片,其清新氣味能掩蓋大蒜味。蘋果、梨等水果中的果酸和纖維有助于清潔口腔,減少異味。 5、使用口腔噴霧:選擇含有薄荷醇、桉葉油等成分的口腔噴霧,能快速掩蓋大蒜味。噴霧中的抗菌成分還能抑制口腔細(xì)菌,保持口氣清新。 日常飲食中多攝入富含維生素C的水果如橙子、草莓,有助于增強(qiáng)口腔免疫力。適當(dāng)增加飲水量,促進(jìn)代謝,減少異味殘留。飯后散步或進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),幫助消化,降低口臭風(fēng)險(xiǎn)。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,定期進(jìn)行口腔檢查,及時(shí)處理口腔問題,能有效預(yù)防和改善大蒜口臭。
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