女性如何通過飲食預防婦科癌癥？婦科癌癥患者飲食應注意什么?
婦科癌癥包括宮頸癌、卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌等。雖然這些癌癥很可怕，但它們也可以預防。經(jīng)常吃大豆和綠茶可以預防婦科癌癥，降低患乳腺癌的風險。婦科癌癥患者可以通過飲食進行調(diào)節(jié)，那么日常飲食中應該注意什么呢？婦科癌癥應注意清淡飲食，不要吃刺激性和油炸食品。接下來，讓我們跟隨小編了解更多細節(jié)！
經(jīng)常吃大豆綠茶可以預防婦科癌癥
建議多吃水果和蔬菜。蔬菜和水果中的類胡蘿卜素可以預防癌癥。即使是被診斷為乳腺癌的女性，如果能多吃蔬菜和水果，也會延長生存期，降低癌癥復發(fā)或患第二種腫瘤的風險。
經(jīng)常吃大豆及其產(chǎn)品也會降低患乳腺癌的風險。一個是7.3萬名女性的調(diào)查顯示，經(jīng)常吃大豆及其產(chǎn)品的女性患乳腺癌的風險比不經(jīng)常吃大豆的女性低60%。此外，經(jīng)常喝綠茶的女性患乳腺癌的風險將降低40%。
對于任何年齡的女性來說，超重和肥胖都可能埋下癌癥的隱患，尤其是絕經(jīng)后的女性?？茖W研究表明，絕經(jīng)后肥胖會增加乳腺癌的風險50%。體重越高，風險越大。值得注意的是，腰部脂肪堆積越多，風險越高。
婦科癌癥患者飲食應注意什么？
注意不要吃辛辣、干熱、刺激性食物。盡量少吃油炸、熏烤和腌制食品。不要喝酒，濃茶和濃咖啡。飲食要清淡，多喝開水，適當喝蜂蜜。
注意多吃新鮮蔬菜和水果，如綠色、黃色、檸檬、蘆筍、杏仁露、菱角、棗、大蒜、紅色蔬菜和黑真菌，可以阻止癌細胞的產(chǎn)生。
術(shù)后注意飲食
癌癥患者應該"像普通人一樣吃"，注意以下幾點。
一是飲食多樣化，注意患者的口味和反應，注意菜肴的色香味調(diào)配，增進患者的食欲。
二是增加牛肉、雞肉、魚、蛋清、牛奶等富含動物蛋白質(zhì)的食物攝入量。
三是多吃蘆筍、海帶、海藻、蘑菇等有助于抗癌的食物。
第四，對于一些術(shù)后咀嚼、吞咽、消化吸收困難的腫瘤，必要時給予復合營養(yǎng)飲食，以增加患者的抵抗力。
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