夫婦倆節(jié)食減肥竟患上甲亢 盤點過度節(jié)食減肥的危害有哪些?

據(jù)報道,一對夫婦為減肥兩個星期只喝水不吃飯,雖然兩周下來有瘦下來一點點,但是卻引發(fā)甲亢雙雙住進醫(yī)院。
王芳(化名)和丈夫體形都偏胖,夫妻倆為了減肥嘗試過各種方法,但是總是沒什么效果。前段時間,王芳的丈夫為了瘦身采用了新方法——以7天為一個周期,一個周期內(nèi)不進食只喝水。王芳半信半疑,但也忍不住心動立馬加入。堅持了兩個周期后,王芳餓得胃痛難忍,丈夫和她都感到身體不舒服,這才停止節(jié)食前往醫(yī)院就診。
據(jù)檢查顯示,王芳和丈夫除了患上急性胃炎,還都患上了甲亢。醫(yī)生解釋說,由于王芳和丈夫進食突然減少,他倆的甲狀腺會通過加速分泌以維持人體基本代謝,這最終引發(fā)了甲亢。可見這種過度節(jié)食減肥方法對身體的危害是極其嚴重的。一起來看看過度節(jié)食減肥還有哪些危害?
過度節(jié)食減肥危害一:導致營養(yǎng)不良
如果節(jié)食只吃水果不吃其他的食物的話,也是非常不好的,雖然這樣的飲食可以見到減肥效果,但卻大大影響了健康情況,因為我們身體的能量主要來自于脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物,而含有這些養(yǎng)分的主要食物是肉類和主食,所以一點都不吃這些,身體的蛋白質(zhì)和碳水化合物就會嚴重缺失,從而引起了貧血、營養(yǎng)不良等狀況出現(xiàn)。
過度節(jié)食減肥危害二:各種維生素不足
缺少維生素A容易引起腸胃及泌尿系統(tǒng)感染,甚至影響生殖系統(tǒng)。缺少維生素B會使降低碳水化合物及脂肪代謝,易肥胖。缺少維生素會使膠原蛋白合成出現(xiàn)障礙,影響皮膚的彈性及光澤。身體排毒功能出現(xiàn)障礙。抵抗力明顯下降。
過度節(jié)食減肥危害三:極易反彈的更高
大家都說越減越肥。其真相就是節(jié)食減肥帶來的這個"功效"。當達到瓶勁減不下來后,很多MM會自暴自棄,開始恢復正常飲食。而此時脂肪細胞由于長時間被抑制,就像緊繃的彈簧恢復了原來的彈性,加速成長及擴張。外加因為節(jié)食而低的可憐的基礎代謝率,使脂肪如雨后春筍般堆積起來。
過度節(jié)食減肥危害四:胃下垂
以饑餓法減肥的女性常常感覺食欲不振、脹氣、脹痛,這都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明顯者常見腹部不適、飽脹、重墜感,在餐后站立或勞累時癥狀加重。胃下垂嚴重時還伴有肝、腎、結(jié)腸等內(nèi)臟下垂的現(xiàn)象。
過度節(jié)食減肥危害五:導致骨質(zhì)疏松
過度盲目減肥,很容易導致骨質(zhì)疏松癥。一般蔬菜和水果中鈣含量少,更重要的是幾乎不含脂肪,會導致體內(nèi)激素分泌紊亂,影響鈣與骨結(jié)合,容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。美國一項研究發(fā)現(xiàn),女性在節(jié)食18個月以后,體重雖減了7磅,但是骨密度也會隨之下降。
夏天是減肥的“黃金期”,牢記4個小竅門,或能事半功倍
醫(yī)生直言:晚餐不吃主食,除了可以減肥,或緩解這4個健康問題
小兒肥胖怎么減肥
冠心病減肥后會好轉(zhuǎn)嗎
體重管理新趨勢!科學減肥不走彎路,這六字真言要記牢!
減肥能改善心肌缺血嗎
兒童輕微甲亢能自愈嗎
請注意!脂肪肝不是胖子的專利,減肥太快和瘦子也會得脂肪肝