褪黑素有什么副作用?褪黑素能治失眠嗎?

褪黑素有什么副作用?
1、褪黑素可能會(huì)影響生育,雖然褪黑素能夠有效改善睡眠情況,如果過量使用褪黑素,很容易影響生育。
2、褪黑素具有一定的依賴性,長期服用褪黑素很容易對(duì)這種物質(zhì)產(chǎn)生一定依賴作用,一旦不服用這種保健品,失眠的情況有可能進(jìn)一步加重。
3、在服用褪黑素的時(shí)候要注意一些事項(xiàng),要注意不良反應(yīng),一部分人在應(yīng)用了褪黑素之后,會(huì)出現(xiàn)短暫的頭暈以及惡心情況,在停藥以后這種癥狀會(huì)自行消失。如果出現(xiàn)這種情況,應(yīng)當(dāng)盡量避免服用褪黑素。
4、在使用褪黑素期間,盡量做到不要吸煙,因?yàn)槲鼰煏?huì)影響褪黑素的作用。
褪黑素能治失眠嗎?
可以。
首先,褪黑素對(duì)治療失眠有效,褪黑素是兒童時(shí)期、青少年時(shí)期由松果體分泌的化學(xué)物質(zhì),有一定的催眠作用,成人以后松果體逐漸萎縮,褪黑素分泌逐漸減少,成年人失眠有諸多原因,生物鐘的調(diào)節(jié)比較復(fù)雜,不是褪黑素這一種化學(xué)物質(zhì)就能起作用的。
其次,輕度的一過性單純失眠,用褪黑素可以有一定的作用,但是褪黑素不能濫用,也不能長時(shí)間用,會(huì)影響內(nèi)分泌等其他的情況出現(xiàn),如副作用。失眠應(yīng)該到專業(yè)醫(yī)生那里就診,進(jìn)行診治,由專業(yè)醫(yī)師針對(duì)病因進(jìn)行對(duì)因治療,然后采用對(duì)癥治療的辦法,適當(dāng)?shù)目梢园葱璺冒裁咚幬?。褪黑素沒有安眠藥物作用快、作用強(qiáng),但是安眠藥也不能亂用,要由醫(yī)師開具處方,根據(jù)需要按醫(yī)囑服用較好,避免副作用,成年人可以適當(dāng)口服一些褪黑素,一般都是下午用,晚上起作用。褪黑素可以使用,但它并不是藥物,也不是安眠藥,雖有一定的作用,但是真正治療失眠癥、睡眠障礙等,還是要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行診治為好,不要迷信褪黑素的作用。
60歲男子長期失眠,查出冠心病晚期,提醒:3個(gè)暗示信號(hào)別忽視
氣胸會(huì)導(dǎo)致失眠嗎吃什么藥
小兒失眠治療方法
治療頑固性失眠的中成藥
神經(jīng)衰弱怎么治療不失眠呢
失眠是什么原因女性怎么治療好
中醫(yī)怎么治療失眠
高血壓會(huì)引起失眠嗎
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢