后腰不舒服的原因是什么?

腰部不適的癥狀可分為兩種情況,一種是病理性的,另一種是非病理性的。病理學主要是由于常見的腰肌勞損,腰椎間盤突出癥,腰椎骨質(zhì)增生,類風濕性脊椎炎和其他腰部不適的疾病引起的。非病理原因主要是因為日常生活中腰扭傷或者長時間不正確的姿勢,長時間彎曲負重導致腰肌疲勞,造成腰部不適癥狀。腰不舒服的時候,可以加熱腰部,按摩或拔罐,緩解腰部不適。
后腰不舒服是什么原因
1、扭傷引起的急性腰扭傷。例如,舉起重物時意外挫傷或長時間坐著突然站起來,一旦力量超過腰部的正常負荷,腰部肌肉收縮會使腰部不適。
2、腰部受傷。例如,疲勞、長期彎曲工作、活動和腰部長期不良姿勢會對腰部組織造成拉伸損傷,導致局部疼痛和不適。
3、風寒濕氣侵襲。例如,寒冷的生活環(huán)境和氣候變化不能馬上追加衣服的話,腰會變冷,風、寒、濕會堵住腰,引起腰不舒服的癥狀。
4、腰部結構的退行性變化,例如肝腎不足,衰老引起的腰椎間盤退變和其他組織的受損,以及發(fā)生骨質(zhì)增生和骨刺。
后腰不舒服怎么辦
1、下背部不舒服,首先需要注意休息,可以在硬床上睡覺,加強保暖,避免感冒。
2、可正確按摩、針灸、理療,但避免過重,可能損傷軟組織,增加椎間盤突出癥。
3、正確進行腰肌功能鍛煉。
嚴重的貧血引會發(fā)熱嗎
博禾醫(yī)生
乳腺疾病吃什么比較好消化呢
乳腺疾病不可以吃什么東西呢女性
乳腺疾病不宜吃什么
腿上的肉莫名其妙的疼是怎么回事
大腿根內(nèi)側(cè)疼掛什么科
博禾醫(yī)生
甲溝炎不疼了但是紫色
博禾醫(yī)生
脖子長個硬塊摸著有點疼怎么回事
博禾醫(yī)生
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢