中醫(yī)針灸減肥注意事項(xiàng)有哪些 中醫(yī)針灸減肥注意這幾個(gè)事項(xiàng)
針灸是我國最為長(zhǎng)久而又傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)。針灸不盡可以治療人的一些疾病，同時(shí)在近幾年來，針灸減肥也成為了部份肥胖體質(zhì)人的一種減肥方法。針灸減肥的主要原因是通過針灸來進(jìn)行調(diào)整人體里的新成代謝功能以及人體里的內(nèi)分泌功能。那么在針灸減肥時(shí)人們應(yīng)該要注意些什么呢?接下來我們就來祥細(xì)了解下針灸減肥注意事項(xiàng)有哪些吧。
注意事項(xiàng)
為了達(dá)到針灸減肥效果針灸時(shí)必扎水份、水道穴因此組織液較易排出體外。針灸過重者多因肝腎功能不佳，累積動(dòng)物脂肪大腿腹部肥胖者，該處靜脈多呈灰濁狀，這表示下半身新陳代謝不佳，或是月經(jīng)不調(diào)，促使荷爾蒙累積於脂肪中。女性若屬陰性體質(zhì)，常會(huì)造成下半身肥胖，針灸減肥效果就該多吃熱性食品如蔥、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食品，瓜類屬寒性應(yīng)盡量幸免。
針灸減肥過程中有少數(shù)患者因害怕引起全身皮膚緊張緊繃，稍有疼痛，但很快疼痛就會(huì)消逝，在治療幾次后就不會(huì)出現(xiàn)疼痛了。實(shí)在這個(gè)基本不算是很痛，只是扎針的時(shí)候有機(jī)針有點(diǎn)感覺，但是都不會(huì)很痛，而且它基本沒有什么副作用，只是在針灸減肥期間要注意控制飲食，不然就會(huì)適得其反。
副作用
針灸減肥是通過刺激穴位，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，加快基礎(chǔ)代謝率，以提高脂肪循環(huán)，生產(chǎn)熱量，使積存的脂肪消耗掉，達(dá)到減肥的目的的方法。由于針灸減肥副作用的產(chǎn)生，多是因?yàn)獒t(yī)生的操作水平不夠所致，因而看通過有效的方法來避免。
通過以上對(duì)于常見的針灸減肥注意事項(xiàng)的祥細(xì)介紹。對(duì)于平時(shí)想要通過針灸減肥的人來說，對(duì)于針灸減肥的注意事項(xiàng)是會(huì)有更深入的了解了。另外在針灸減肥的同時(shí)，平時(shí)的體育鍛煉和飲食的合理搭配也是缺一不可的。只有通過體育鍛煉才能夠讓身體更加的健康。
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