小孩容易便秘怎么辦？寶寶便秘如何飲食調(diào)理？
如今，未成年兒童的健康問題也值得關(guān)注。很多時候，年輕的父母和朋友應(yīng)該特別注意。當孩子有一些健康問題時，一定要及時解決，以免影響孩子的正常發(fā)育。今天，我想和大家分析一下兒童便秘的解決方案。我希望年輕的父母和朋友能意識到孩子是否有類似的癥狀并及時緩解。
兒童便秘是一種常見病，原因多，可分為兩類，一類是功能性便秘調(diào)理后可治愈；先天性腸道畸形，一般調(diào)理不能治愈；消化不良也是嬰兒便秘的常見原因之一，一般通過飲食調(diào)理可以改善。
飲食調(diào)理
治療兒童便秘最重要的是調(diào)節(jié)。盡量調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，使飲食多樣化，讓孩子多吃富含粗纖維的食物，如水果和蔬菜。最后，我們應(yīng)該注意補充水分。每天早上起床后，每頓飯前半小時空腹喝一杯蜂蜜水或冷開水，可以潤腸通便。對于調(diào)節(jié)后仍有便秘的兒童，可適當服藥。
此外，據(jù)專家介紹，兒童便秘主要是虛癥，治療時可服用一些潤腸通便藥物，如麻仁潤腸丸。當兒童大便干硬卡在直腸上時，可以通過灌腸灌注一些清腸露、開塞露等臨時解決問題。
調(diào)理生活習慣
如果發(fā)現(xiàn)兒童長期便秘，我們應(yīng)該找出真正的原因。此時，應(yīng)注意兒童便秘的治療，改善飲食是關(guān)鍵?？刂汽溒?、蛋糕、餅干等市場兒童食品場銷售；誘導(dǎo)他們多喝水；胡蘿卜、蔬菜、竹筍、土豆、玉米、好產(chǎn)品等纖維食品應(yīng)是其常見的桌上菜。
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