粉碎性骨折應該怎么補鈣？粉碎性骨折患者日常注意這5點
粉碎性骨折一般通過科學的治療和護理不會有后遺癥，患者在日常生活中應了解一些禁忌和預防措施，不要盲目補充鈣，飲食應該有營養(yǎng)，但不要吃不利于消化的食物，以便更好地恢復。
(1)避免盲目補鈣是骨骼的重要原料。有人認為骨折后多補鈣可以加速骨折的愈合。然而，科學研究發(fā)現(xiàn)，鈣攝入量的增加并不會加速骨折的愈合，但對于長期臥床的骨折患者來說，血鈣增加的潛在風險也伴有血磷減少。這是由于長期臥床，一方面抑制鈣的吸收和利用，另一方面增加腎小管對鈣的重吸收。因此，對于骨折患者，體內并不缺乏鈣，只要根據(jù)病情和醫(yī)生的指示，加強功能鍛煉，盡快活動，就能促進鈣的吸收和利用，加速骨折的愈合。特別是骨折后臥床的患者，盲目補鈣是沒有好處的，可能是有害的。
(2)避免多吃肉骨。有人認為骨折后多吃肉骨可以使骨折早期愈合。事實上，現(xiàn)代醫(yī)學經(jīng)過多次實踐證明，骨折患者多吃肉骨，不僅不能早期愈合，而且會延遲骨折愈合時間。原因是受損后骨的再生主要取決于骨膜和骨髓的作用，而骨膜和骨髓只原蛋白的條件下，骨膜和骨髓才能更好地發(fā)揮作用，而肉骨的成分主要是磷和鈣。如果骨折后大量攝入，會增加骨質中的無機成分，導致骨質中有機質的比例失衡，從而阻礙骨折的早期愈合。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食欲作用，少吃無妨。
（3）避免部分骨折患者，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等，身體本身具有抗修復能力，身體修復組織、長骨肌肉、骨痂形成、血瘀腫脹原料依賴各種營養(yǎng)，確保骨折順利愈合的關鍵是營養(yǎng)。
（4）由于固定石膏或夾板，骨折患者的活動受到限制，加上傷口腫脹和疼痛，精神擔憂，所以食欲往往低落，有時便秘。因此，食物不僅應該營養(yǎng)豐富，而且容易消化和排便，避免吃芋頭、芋頭、糯米等容易脹氣或不消化食物，應該多吃水果、蔬菜。
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