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冬季使用空調的注意事項有哪些?冬季小心“空調殺手”

生活保健編輯 醫(yī)路陽光
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關鍵詞: 空調

冬季使用空調的注意事項

注意多多換氣

開空調時緊閉門窗,時間長了會導致室內缺氧,細菌、病毒也會趁機大量積聚。開空調時開窗換氣的做法非常有益于人體健康,而且也費不了多少電。可以敞開一點兒(5~10厘米)窗戶,讓新鮮空氣源源不斷地進入室內。每隔2個小時全打開窗戶10分鐘換換新鮮空氣。

另外,如果有吸煙的情形,還需延長換氣時間。有條件的最好采取同時打開空調房間窗戶和對面房間排氣扇的作法,讓空氣強制對流進行換氣,時間是5分鐘。

不要依賴空調

對于人而言,一直呆在空調房里,空氣不流通,含氧量都沒有室外空氣好,一冷一熱,老人小孩特別容易感冒或患呼吸道疾病。再者,冬天開空調會造成室內溫度和濕度的急劇變化,對于家具特別是實木家具的影響特別大。實木家具很容易在這種環(huán)境中發(fā)生變形開裂。

室內外溫差不宜過大

最好保持室內比室外高8攝氏度。如果室內外溫差過大,人在驟冷驟熱的環(huán)境下,容易傷風感冒。對于老人和患高血壓的人而言,室內外溫差更不能過大。因為室內溫度過高,人體血管舒張,而這時要是突然到了室外,血管猛然收縮,會使老人和高血壓病人的腦血液循環(huán)發(fā)生障礙,極易誘發(fā)中風。

冬季使用空調當心“空調殺手”

根據(jù)檢測,室內空氣中的細菌、病毒除了來自室外空氣和人員自身的活動外,還有一個不容忽視的來源就是通風空調系統(tǒng)本身。冬季寒冷,使用暖空調的單位、家庭很多,而空調系統(tǒng)中的藏污納垢及適宜的溫濕度是細菌、病毒滋生和繁衍的理想場所,且過濾功能較差的空調系統(tǒng)還會加劇污染物的傳播和擴散。

據(jù)介紹,室內空氣污染物可分為可吸入顆粒物、生物活性粒子污染物和氣態(tài)化學污染物3類。可吸入顆粒物也稱“飄塵”,能長時間懸浮且易被人體呼吸系統(tǒng)吸入,除了攜帶細菌、病毒等生物活性污染物外,還是多種致癌化學污染物和放射性物質的主要載體;生物活性粒子有細菌、病毒、花粉等,空氣中的細菌、病毒是大多數(shù)呼吸道傳染病和過敏性疾病的元兇;空氣中的氣態(tài)化學污染物包括多種揮發(fā)性有機物和無機物,揮發(fā)性有機物有常見的甲苯、甲醛、苯和多種烴類、酯類、酮類等物質。

因此,實際上空調并不是一種最科學的取暖方式,空調的原理決定了空調在取暖方面的不足。其實,家庭獨立供暖系統(tǒng)更為節(jié)能,也更加舒適健康。當然,目前空調是家庭取暖最主要的方式,冬季空調使用恰當,且溫度設定合適就行,不僅可以節(jié)約費用,也有利于身體健康。

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