腿部腫脹一般指小腿浮腫，但也有例外情況，外傷也會引起腿部腫脹的癥狀，因此生活中腿部腫脹是常見現(xiàn)象。腳腫是指腳的局部看起來比其他部分腫大，光澤比其他部分明亮，輕輕按壓時凹陷，但移動手后，凹陷部分迅速恢復腫脹狀態(tài)。此外，腿腫的部分會感到緊張。

一、腿腫是什么原因

1、心臟病和嚴重高血壓患者會出現(xiàn)腿腫的癥狀，這些疾病會導致血液不能回到心臟部位，下肢離心臟很遠，血壓不足時血液回到靜脈部位，多馀的水分滲透到局部組織，腿腫。

2、腎臟具有吸收水分和形成尿液的功能，患有嚴重腎病的人，如果腎臟功能不足，全身水腫，特別是下肢部分更加明顯。

3、機體長期服用口服避孕藥、雌激素等藥物會引起腿部藥物性腫脹。

二、如何消除腳腫癥狀

1、溫水浸泡腳可以促進血液循環(huán)，浮腫時可以用熱水浸泡腳，促進腳血液循環(huán)，也可以幫助身體代謝腳多馀的水分，緩解腳腫癥狀。

2、腿部腫脹是由于腿部血液不能順利進入心臟引起的靜脈回流引起的腫脹癥狀，因此只要血液能夠回到心臟就能緩解腿部腫脹癥狀，因此可以通過倒立的方法緩解腿部腫脹癥狀。睡覺時抬起腳也能緩解腳腫的癥狀，空中踏板自行車運動也能緩解腳腫的癥狀。