糖尿病圣女果可以吃嗎?

圣女果性微寒,味酸甜,清熱解渴解渴、去油膩、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、緩解中暑、消化不良、虛火炎癥等癥狀,其次圣女果含有膳食纖維,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)腸道內(nèi)毒素和廢物排出,具有清熱解毒、緩解便秘的效果,富含維生素c和番茄紅素,具有良好的抗氧化作用,清除體內(nèi)有害自由基,提高皮膚彈性和鎖水功能
糖尿病圣女果可以吃嗎?
糖尿病患者可以吃圣女果,但圣女果的糖含量比傳統(tǒng)的大番茄高,如果可以選擇的話,建議糖尿病患者吃傳統(tǒng)的大番茄。此外,如果患者的血糖控制不好,除了番茄,黃瓜作為水果和蔬菜也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
其次糖尿病患者的血糖控制是非常重要的,飲食是基礎(chǔ)。建議患者采取少吃多吃的原則,多吃粗糧。粗糧飽腹感明顯,不會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生太大變動(dòng),有利于糖尿病患者的血糖控制。因此,建議患者多吃黃豆制品,補(bǔ)充植物蛋白。但是,患者同時(shí)患糖尿病腎病時(shí),限制植物蛋白的攝取,優(yōu)先攝取優(yōu)質(zhì)蛋白。如果患者的血糖控制穩(wěn)定,可以在兩餐之間添加一些水果,以補(bǔ)充VC或膳食纖維,也有利于糖病患者的健康。
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