不妨試試這2款養(yǎng)生茶
一、大棗枸杞茶
材料：大棗10枚，枸杞40粒，冰糖10克，清水600毫升。
做法：
1、大棗洗凈去核，枸杞洗凈，和冰糖一同放入攪拌機(jī)中，加入200毫升水打碎。
2、然后打開攪拌機(jī)的蓋子，再加入200毫升清水，再攪打一次，這樣可以將大棗和枸杞磨得細(xì)一些。
3、將打好的大棗枸杞汁過濾到小鍋中（不要用鐵鍋），加入200毫升清水，煮開鍋即可飲用。
功效：補(bǔ)血益氣。
二、蜂蜜紅棗枸杞茶
材料：紅棗200克，枸杞50克，紅糖50克，冰糖100克，蜂蜜100克。
做法：
1、將紅棗洗凈去核，將去核的紅棗倒入干凈鍋中。
2、接著將枸杞一起放進(jìn)去，再放入適量冰糖，接著放入一些紅糖。
3、倒入適量水沒過紅棗和枸杞，加蓋，大火煮開后，改小火半小時(shí)。
4、將煮好的紅棗枸杞晾涼一些，用料理機(jī)攪成糊狀。
功效：補(bǔ)血養(yǎng)顏。
6、等鍋中的水份揮發(fā)的差不多，紅棗糊顏色變深，質(zhì)地很粘稠時(shí)關(guān)火，自然晾涼后，加入蜂蜜，攪拌均勻后密封保存。
5、然后將攪拌好的紅棗枸杞糊重新倒入干凈鍋中，中小火慢慢熬粘稠，過程類似于熬果醬，中間需要不停攪拌，防止粘鍋。
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