吃海鮮時不要同時喝啤酒 痛風(fēng)吃海鮮有什么危害
經(jīng)?？吹揭恍┦晨瓦吅绕【七叧院ｕr。因此，痛風(fēng)、膽結(jié)石、腎結(jié)石的危險即將到來。海鮮是一種高蛋白、低脂食品，含有嘌呤和苷酸兩種成分，啤酒含有維生素b它是分解嘌呤和苷酸的催化劑。吃海鮮時喝啤酒會導(dǎo)致嘌呤、苷酸和維生素b1.混合在一起會產(chǎn)生化學(xué)作用，增加人體血液中的尿酸含量，破壞原有的平衡。尿酸不能及時排出體外，形成鈉鹽，容易形成結(jié)石或痛風(fēng)。嚴重者，滿是紅腫疙瘩，癢癢，不能走路。
那么，喜歡海鮮的人呢？
吃海鮮時，不要同時喝啤酒。注意以下幾點：
首先，煮海鮮，去除嘌呤和苷酸。把海鮮湯倒掉，不要吃。
三在吃海鮮的同時，還可以搭配富含維生素的產(chǎn)品a,c,e蔬菜和水果。a、c、e具有抗氧化作用，可減少尿酸鹽的沉淀。除菜花、菠菜和蘑菇外。
二多喝開水。一天喝2萬左右。~尿酸及時排出2500毫升。
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