6大原因?qū)е略陆?jīng)提前 調(diào)理經(jīng)期做好這幾點
一旦月經(jīng)不調(diào)，對于女性的健康危害是很大的。那么是什么原因?qū)е碌脑陆?jīng)不調(diào)呢?下面就來看看吧。
月經(jīng)提前的原因是什么?
1、血熱氣虛導致
在中醫(yī)里，認為例假提前的原因是由于女性血熱、氣虛。當女性身體陽氣較盛，或是在過量食用辛辣食物或補品以后，都容易血熱，而血熱會是人體血液循環(huán)加速，也就導致例假提前。
2、身體器質(zhì)性病變
婦科炎癥、甲狀腺疾病、腦瘤，這些疾病，都會大亂女性月經(jīng)周期，引起月經(jīng)提前現(xiàn)象。
3、與環(huán)境心情有一定的關(guān)系
例假來潮時，與自己的環(huán)境、心情等都有一定的關(guān)系，所以如果女性朋友在某個月過于勞累、壓力加大等都會導致月經(jīng)提前，不過如果只是提前了7天，這都不用擔心，是正常的，但如果連續(xù)幾個月都是這樣，那就不正常了，需要盡快上醫(yī)院檢查一下了。
4、節(jié)育環(huán)的影響
有些婦女佩戴節(jié)育環(huán)后，就會發(fā)生月經(jīng)提前。
5、內(nèi)分泌失調(diào)引起
月經(jīng)提前的原因之神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起:主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。
6、避孕藥導致月經(jīng)不調(diào)
避孕藥導致例假，很多女性朋友喜歡在同房事后采用緊急避孕藥，但如果服用過多的避孕藥，也會導致月經(jīng)提前，而且很多女性服用過緊急避孕藥以后，一般月經(jīng)會有回潮。需要注意的是，緊急避孕藥一個月最多只能服用一次，過多服用會導致身體內(nèi)分泌紊亂。
經(jīng)期提前怎么辦?
1、心理調(diào)節(jié)
保持愉快心情對于月經(jīng)準時有很大幫助，如果一個人常常處于精神憂慮，精神緊張狀態(tài)，專家指出這樣會影響到女性內(nèi)分泌，導致內(nèi)分泌失衡，所以就會引起女性朋友月經(jīng)提前。
2、飲食調(diào)理
(1)干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑，常飲服。有清熱涼血作用，用于血熱性月經(jīng)先期。
(2)綠茶、紅塘各適量，先煮濃茶1碗，去渣后放入調(diào)化后飲服。月經(jīng)前，每日2劑連服數(shù)天?？汕鍩嵴{(diào)經(jīng)，用于月經(jīng)先期血量多者。
(3)韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗凈切斷，羊肝切片，放鐵鍋內(nèi)急火炒熟后，佐餐食用。每日一劑，月經(jīng)前可連服5—6劑?？绅B(yǎng)肝、溫腎、固澀，用于肝腎不足性月經(jīng)先期。
3、中醫(yī)食療
(1)大棗益母茶
材料:大棗20克，益母草20克，紅糖20克。
做法:將大棗，益母草加水適量，浸泡30分鐘，先用大火燒開，再換小火煎30分鐘，然后用雙層紗布濾過，約得藥液200毫升，為頭煎，藥渣加水適量，煎法同之前一樣，為二煎，合并兩次藥液，加入紅糖溶化即可。
功效:本品溫經(jīng)養(yǎng)血，去淤止痛，適用于血虛寒凝所致的經(jīng)期延遲，月經(jīng)量少患者。
(2)蘇木黑豆粥
材料:蘇木10克，黑豆100克，糯米，紅糖各適量。
功效:本品補腎活血，適用于經(jīng)期延遲患者，以及經(jīng)血量少者。
做法:將蘇木，黑豆加清水適量燉至黑豆將熟時去蘇木，入糯米熬成粥，加入紅糖后即可，分兩次趁熱服用。
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