高血脂患者需要吃藥嗎?血脂高的預(yù)防措施有哪些?

人體內(nèi)的血脂水平出現(xiàn)異常,對健康不利,一般需要及時處理。但是,到什么程度才能服用降脂藥物,一般沒有具體的標(biāo)準(zhǔn),因人而異。如果血脂過高,如果沒有其他疾病,可以在醫(yī)生的建議下服用降脂藥。如果有心腦血管疾病,在血脂不高的情況下,醫(yī)生也建議服用降低血脂的藥物,主要是為了防止血脂過高加重病情的發(fā)展。
1、血脂高一般是因?yàn)樯罘绞讲缓枚a(chǎn)生的,所以在日常生活中需要注意相關(guān)生活方式的調(diào)整,培養(yǎng)科學(xué)合理的健康生活方式。
2、盡量保持清淡的飲食,吃低鹽、低脂肪的食物,盡量避免腌制、油膩的食物。同時,也要注意戒煙戒酒,避免刺激性的飲食。
3、日常可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉和戶外運(yùn)動,有利于提高身體素質(zhì),同時提高自己對疾病的抵抗力。在一定程度上也有利于自身體重的控制,除了預(yù)防血脂過高外,還可以避免過度肥胖對身體關(guān)節(jié)的壓迫和誘發(fā)其他疾病等不良影響。
4、為自己制定體檢計(jì)劃,定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)體檢,檢查自己血脂水平的變化,發(fā)生異常后立即發(fā)現(xiàn)處理。
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