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糖尿病人能喝玉米粥嗎?

內(nèi)分泌科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞: 糖尿病 糖尿病人

糖尿病患者不宜飲用玉米粥,玉米粥是玉米磨成粉末,煮成的粥,是含糖量較高的食物,玉米粥含有亞油酸、維生素和礦物質(zhì),糖尿病患者食用后容易引起血糖升高。糖尿病患者盡量少吃粥類食物,不利于糖尿病的烹飪和治療。飲食應(yīng)少吃多吃,多吃富含維生素食物的蔬菜水果,糖尿病患者應(yīng)避免吃油膩食物和高膽固醇食物,堅持運動,按時服藥,注意休息。

糖尿病患者不能吃什么

1、辛辣食物:糖尿病患者容易饑餓饑餓、口渴、用、陰虛、干熱屬性食物不能吃。辣椒、生姜、芥末、胡椒等辛辣食物熱,干燥惡化,糖尿病患者必須避免吃這種調(diào)味料。

2、含糖食物:主要是含葡萄糖、蔗糖等多種單糖食物,含糖量大,直接影響血糖的穩(wěn)定性,對疾病非常有害。

3、高卡路里的食物:花生、瓜子、松子、核桃等堅果類的食物卡路里很高,糖尿病人不怎么吃少量比較好。

4、不宜飲酒:酒精熱量高,酒精需要肝臟代謝,長期飲酒容易增加肝臟負擔(dān),提高血脂。對于使用胰島素的糖尿病患者來說,空腹飲用容易發(fā)生低血糖,因此糖尿病患者最好盡量不要飲酒

5、容易提高血脂的食物:糖尿病患者也要注意自己的血脂狀況,提高血脂的食物,例如豬油、牛奶油、脂肪等固醇含量高的食物也不要吃。

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