該怎樣預(yù)防外痔的發(fā)生
關(guān)鍵詞：
外痔
任何一種疾病都不可能憑空發(fā)生，都有一定的因果關(guān)系。既然有病因，就必然有對應(yīng)的預(yù)防措施。外痔是大家比較熟悉的一種疾病，很多患者也是深受影響。那么大家要如何預(yù)防外痔的發(fā)生?
1、加強鍛煉，增強機(jī)體抗病能力。
2、預(yù)防便秘:
(1)合理調(diào)配飲食:多食蔬菜、水果和纖維素多的食物，少食辛辣刺激的食物。
(2)養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣:避免蹲廁時間過長。
(3)選擇正確治療便秘的方法:若有頑固性便秘須在專科醫(yī)生指導(dǎo)下正確治療。
3、注意孕期保健。
4、保持肛門周圍清潔。
5、其它:腹壓增高可引起痔瘡。例如肝硬化引起的門靜脈高壓，使肛門直腸血管擴(kuò)張引起痔瘡。此時應(yīng)首先治療肝硬化等原發(fā)病變。
以上這幾點外痔的預(yù)防措施簡單易行，大家在日常生活中只要稍微注意就能夠完成的。希望大家通過本文的介紹之后，能夠更快、更有效的預(yù)防外痔的發(fā)生。同時一定要堅持的預(yù)防下去，不要半途而廢。
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