頸椎后背骨質(zhì)增生怎么辦

頸椎后背骨質(zhì)增生,可以通過改變不良習(xí)慣、熱敷按摩、牽引治療、藥物治療等方式緩解,具體需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。如果經(jīng)過上述方式未改善不適,建議及時到醫(yī)院就診,根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性治療。
1、改變不良習(xí)慣:在日常生活中,注意不要經(jīng)常低頭或長時間保持同一個姿勢,要適當(dāng)多活動頸椎,多做頸椎操,從而預(yù)防頸椎后背骨質(zhì)增生。在睡覺時,要注意選擇合適的枕頭,盡量避免使用高枕;
2、熱敷按摩:頸椎后背出現(xiàn)骨質(zhì)增生,有可能會導(dǎo)致局部肌肉出現(xiàn)勞損,從而引起頸部疼痛,可以通過熱敷按摩的方法來緩解。一般可以用熱毛巾或者熱水袋敷在后背部,熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),能夠幫助緩解疼痛,在熱敷時一定要注意溫度,避免溫度過高,以免燙傷皮膚;
3、牽引治療:頸椎后背出現(xiàn)骨質(zhì)增生,也可以通過牽引的方法來治療。牽引能夠有效緩解后背疼痛,在平時休息或者工作時,都可以配戴頸托,頸托的佩戴能夠有效使頸椎曲度逐漸恢復(fù)正常,從而緩解疼痛;
4、藥物治療:如果頸椎后背疼痛比較嚴(yán)重,也可以通過服用藥物的方法來緩解,如遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等。患者出現(xiàn)頸椎后背骨質(zhì)增生,可導(dǎo)致頸椎生理曲度出現(xiàn)改變,壓迫周圍神經(jīng),導(dǎo)致后背疼痛,可遵醫(yī)囑使用依托考昔片、布洛芬緩釋膠囊等藥物,以起到止痛的作用。
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