如何預(yù)防糖尿病足反復(fù)發(fā)作?這幾點(diǎn)是關(guān)鍵 請堅(jiān)持做好

糖尿病作為臨床上十分常見的疾病,在糖尿病惡化的過程中可能會導(dǎo)致糖尿病足出現(xiàn)。人的雙腳是糖尿病的一個(gè)靶器官,一旦出現(xiàn)了糖尿病足,意味著糖尿病比較嚴(yán)重,血糖持續(xù)升高的過程中人的雙腳受到損傷,甚至出現(xiàn)皮膚破潰、感染、瘙癢等情況,嚴(yán)重時(shí)還會導(dǎo)致腳趾畸形。因此,應(yīng)積極控制糖尿病,預(yù)防糖尿病足。那么,如何預(yù)防糖尿病足部反復(fù)發(fā)作呢?
1、合理用藥
為了防止糖尿病足部反復(fù)發(fā)作威脅健康,首先要注意用藥問題。糖尿病作為比較頑固的疾病,發(fā)病后需要繼續(xù)用藥,合理用藥。
很多人在使用降糖藥物的過程中沒有掌握正確的方法,或者沒有規(guī)律的藥物,血糖值會變動,糖尿病足會反復(fù)出現(xiàn)。如果在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用降糖藥物,必要時(shí)注射胰島素控制血糖,血糖逐漸恢復(fù)穩(wěn)定,糖尿病足反復(fù)發(fā)作也會得到控制。
2、注意飲食
糖尿病足是糖尿病的常見并發(fā)癥,很多人糖尿病控制不當(dāng)可能會導(dǎo)致糖尿病反復(fù)發(fā)生,為了防止這種并發(fā)癥的發(fā)生影響身心健康,飲食合理健康,飲食正確時(shí)血糖值也會穩(wěn)定。
現(xiàn)在很多人總是不注意飲食問題,平時(shí)喜歡吃各種高脂肪食物,甜食也總是大量吃,這些高熱量食物攝入過多不僅肥胖,還有血糖波動的可能性,對糖尿病的穩(wěn)定也不利。為了防止糖尿病足部發(fā)作,應(yīng)控制飲食,減少糖類物質(zhì)的攝入量,只有血糖值逐漸穩(wěn)定,糖尿病足部不易重復(fù)發(fā)生。
3、合理運(yùn)動
為了防止糖尿病足部反復(fù)威脅健康,重要的是注意運(yùn)動問題。在合理使用藥物和健康飲食的前提下,血糖通常更容易控制。此時(shí),血糖運(yùn)動降低血糖值。在運(yùn)動過程中,身體消耗能量,有利于體內(nèi)糖類物質(zhì)的利用,可以避免血糖繼續(xù)上升。
而且運(yùn)動中體內(nèi)多馀的脂肪也消耗掉,可以控制體重,合理維持體重也有利于糖尿病的改善,糖尿病不易重復(fù)發(fā)作。想要預(yù)防糖尿病足部的人應(yīng)該注意鍛煉,每天抽出一定的時(shí)間鍛煉和鍛煉,以保持血糖穩(wěn)定。
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