糖尿病吃什么好呢?

糖尿病是指尿液中含有葡萄糖,也就是尿糖的疾病,引起這種疾病的一般是腎臟對葡萄糖的重吸收作用減弱,尿液中出現(xiàn)葡萄糖。輕微糖尿病患者通過飲食控制可以緩解該病癥狀,降低尿中葡萄糖含量,那么糖尿病吃什么好呢?
糖尿病吃什么好?
1、主食吃五谷雜糧:五谷雜糧中含有的淀粉少,淀粉可以分解為葡萄糖,只要少攝入淀粉就可以減少葡萄糖的攝入,所以要吃含淀粉少的五谷雜糧,粗糧還含有維生素等物質(zhì),對人體有很好的幫助。
2、可以吃豆制品,豆含有豐富的蛋白質(zhì)、無機鹽和維生素,能很好地補充人體所需的營養(yǎng),不攝取糖和脂肪,是非常好的食物,能降低人體脂肪的含量。
3、糖尿病患者不能吃糖和甜食,水果也要盡量少吃,特別是含糖量高的水果,含淀粉多的食物也不能吃,不要吃太多糖。
4、不吃脂肪含量高的食物,如肥肉、動物內(nèi)臟、魚等食物盡量少吃,這些食物可能會提高糖尿病患者的血脂。
5、糖尿病患者一定不能喝酒,酒精會引起人體血糖濃度的波動,糖尿病患者的癥狀會惡化,低血糖的癥狀也有可能引起。
肥胖二型糖尿病減肥后可要小孩嗎
兒童糖尿病治療的五個方面包括
身體出現(xiàn)4個癥狀,或說明糖尿病在惡化,別不當回事
糖尿病患者去世前多有征兆?醫(yī)生:太大意,4種癥狀當成小病
醫(yī)學研究:每天多喝一杯豆?jié){,高尿酸和糖尿病風險會增加?真的嗎
醫(yī)學研究:每天多吃一個雞蛋,糖尿病和類風濕或會增加?可信嗎
可能超一半的人,不知道自己患了糖尿病,飯后有這3表現(xiàn)要當心
提醒:糖尿病人若無這4種癥狀,說明血糖控制還不錯,可以放心了
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢