患糖尿病后 這兩種不可或缺的營(yíng)養(yǎng)得到很好的補(bǔ)充
糖尿病是生活中常見的代謝障礙性疾病，發(fā)病后身體損傷明顯，可能引起嚴(yán)重并發(fā)癥，威脅人體生命安全。因此，平時(shí)養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣，積極預(yù)防糖尿病，避免血糖值上升后對(duì)身體造成不可逆的損傷。此外，糖尿病發(fā)生后，應(yīng)及時(shí)治療，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在一定程度上改善病情。對(duì)于糖尿病患者來說，糖尿病發(fā)生后，需要補(bǔ)充什么樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢
在出現(xiàn)糖尿病后，有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需要患者補(bǔ)充呢？
1、微量元素
微量元素的種類眾多，而且很多微量元素都是人體不可或缺的。如果缺少微量元素的補(bǔ)給，身體健康就容易受到威脅。因此，患糖尿病后，患者應(yīng)多補(bǔ)充鎂、鉀、鉻等微量元素，對(duì)糖尿病的改善有一定的輔助作用。另外，三價(jià)鉻可以提高人體胰島素的敏感性，在一定程度上幫助胰島素的分泌，達(dá)到降低血糖的目的。因此，建議在生活中多吃水果、粗糧、蔬菜等所需的微量元素。
2、維生素
糖尿病發(fā)生后，患者需要補(bǔ)充足夠的維生素。這是因?yàn)樯眢w缺乏維生素可能會(huì)導(dǎo)致健康問題。因此，在生病期間，有必要從飲食中獲得人體所需的維生素。例如，常見的維生素A可以促進(jìn)胰島素分泌，有利于改善糖尿病。維生素c、維生素d等可調(diào)節(jié)本體免疫系統(tǒng)，提高本體免疫功能，同樣需要適當(dāng)補(bǔ)充。此外，在日常生活中，還可以從新鮮蔬菜、水果中獲得這些人體所需的維生素。
糖尿病發(fā)生后，患者應(yīng)注意哪些問題？
1、按時(shí)服藥
本身糖尿病是慢性病，治療不是一朝一夕，很多人服藥后，感到血糖值穩(wěn)定，擅自停藥。出乎意料的是，停藥后血糖值可能會(huì)持續(xù)上升，這不利于糖尿病的病情控制。因此，患這種慢性病后，按時(shí)服藥很重要，必須按照醫(yī)生的指示合理服藥。
2、規(guī)律睡眠
長(zhǎng)期熬夜時(shí)，機(jī)體血糖值也會(huì)發(fā)生明顯變動(dòng)。因此，在治療糖尿病的過程中，有必要確保足夠的睡眠。這是因?yàn)樵谒卟蛔愕那闆r下，在一定程度上刺激腦皮層，使其處于興奮狀態(tài)，血液中胰高糖素的含量上升，抑制胰島素的分泌，引起體內(nèi)血糖值的上升。定期睡眠可以避免血糖持續(xù)上升，波動(dòng)影響病情發(fā)展。
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