如何治療骨質(zhì)增生
骨質(zhì)增生患者在運動和上下樓梯時癥狀惡化，腫脹疼痛也是骨質(zhì)增生骨髁炎臨床上常見的癥狀。骨質(zhì)增生是發(fā)病率高的骨病，是指人體關(guān)節(jié)磨損或積液損傷骨軟組織的現(xiàn)象。骨質(zhì)增生可能是患者在劇烈運動時大腿四頭肌劇烈收縮，引起髕骨韌帶拉傷和其他組織積累性損傷。骨質(zhì)增生會嚴(yán)重影響患者的正常生活，因此建議患者盡快去醫(yī)院治療。
治療骨質(zhì)增生的方法
1、骨質(zhì)增生患者在治療方面需要達(dá)到的關(guān)節(jié)復(fù)位的目的，如果患者關(guān)節(jié)出現(xiàn)血腫的癥狀可以先消腫，然后用石膏固定，一段時間后取下石膏再進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，逐漸恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動功能，如果癥狀比較嚴(yán)重，建議手術(shù)治療。
2、骨質(zhì)增生患者可根據(jù)醫(yī)生的指示服用有助于骨質(zhì)生長的藥物，一般短期內(nèi)不會產(chǎn)生明顯的副作用，治療期間必須避免吃刺激性食物，避免加重癥狀。
3、患者應(yīng)避免長期劇烈運動，過度運動會加大關(guān)節(jié)面的力度，加劇關(guān)節(jié)磨損程度。另外，患者長期進(jìn)行劇烈運動，骨骼和周圍的軟組織過度受力，有可能發(fā)生局部的軟組織損傷。
骨質(zhì)增生的飲食注意事項
1、骨質(zhì)增生患者應(yīng)吃含維生素豐富的食品，促進(jìn)人體鈣的吸收，緩解患者鈣不足引起的骨質(zhì)增生癥狀。
2、患者可多吃抗氧化食物，預(yù)防自由基的破壞，緩解骨質(zhì)增生的炎癥反應(yīng)，加快運動傷害的恢復(fù)和強(qiáng)化膠質(zhì)的形成。
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