中風(fēng)后遺癥康復(fù)鍛煉方法
中風(fēng)又稱腦卒中，是由于顱內(nèi)或頸動(dòng)脈血管壁發(fā)生病變導(dǎo)致血液供應(yīng)障礙而引起的一種疾病?；颊咄ǔ?huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀，并且還會(huì)伴有肢體麻木和語言功能障礙等現(xiàn)象。
1、運(yùn)動(dòng)療法：通過主動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練來恢復(fù)患者的肌力與關(guān)節(jié)活動(dòng)度，如手指抓握練習(xí)、肩部外展及上舉、下肢屈伸等活動(dòng)；
2、作業(yè)治療：包括日常生活動(dòng)作、職業(yè)性勞動(dòng)技能以及工藝制作等三個(gè)領(lǐng)域，目的是使病損部位的功能盡可能恢復(fù)正常，提高生活質(zhì)量；
3、物理因子治療：主要包括電療、光療、水療、磁療、超聲波治療等手段，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善神經(jīng)細(xì)胞代謝，減輕肌肉痙攣，緩解疼痛癥狀；
4、針灸推拿按摩理療：可以通過刺激穴位達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，在一定程度上也可以起到輔助作用；
5、言語吞咽功能訓(xùn)練：主要是針對失語或者構(gòu)音不清的病人進(jìn)行針對性地指導(dǎo)，幫助其重新掌握說話的能力，同時(shí)還可以配合使用呼吸機(jī)等方式進(jìn)行治療。
如果病情比較嚴(yán)重，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診并積極配合醫(yī)生采取手術(shù)的方式來進(jìn)行治療。在日常生活中要保持良好的心態(tài)，避免情緒過于激動(dòng)，還要注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，盡量減少長時(shí)間熬夜的情況。飲食方面也要合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，多吃一些新鮮水果蔬菜，少吃辛辣油膩食物。
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