女性快速豐胸7大秘籍
關(guān)鍵詞：
豐胸
在新時代，每個女人都想擁有一個堅強健康的胸部。那么，有什么方法可以使胸部豐滿，以及如何使胸部驕傲呢？今天小邊將從許多豐胸方法中選擇在家快速豐胸的方法，不要錯過！
如何在家快速豐胸？
1、沐浴SPA按摩
洗澡時，用淋浴器交替自下而上沖洗溫水或冷水，刺激胸部。洗完后，趁身體微熱，擦上保濕霜，按摩胸部。
效果：短期低溫刺激可改善乳腺組織營養(yǎng)，增加張力，促進乳腺組織生長。
2、加強自然Bra
沐浴后，在全身涂上保濕霜。用微笑張開嘴，重復(fù)20次，加強頸部肌肉；從下到上，從外到內(nèi)提高乳房，然后將按摩延伸到胸部到頸部，技術(shù)也向上，按摩約5分鐘。
效果：促進血液循環(huán)，收緊頸部和胸部肌肉。
3、酒釀豐胸
用適量的水釀造，微波約2分鐘，或制成釀造蛋、釀造餃子。月經(jīng)前早晚吃一次，效果更好。
效果：天心可以有一個魔鬼的身材，釀酒是必不可少的。許多營養(yǎng)學家也同意葡萄酒的豐胸效果。由于葡萄酒含有天然激素，可以促進女性胸部細胞的豐滿，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。
4、青木瓜豐胸
綠木瓜去皮、去籽、切塊、排骨切塊，用熱水燙去腥。鍋里的水煮沸，放入排骨、木瓜、蔥、姜、料酒，用小火燉3小時，撒上精鹽調(diào)味。特別提醒新鮮木瓜冬天有點苦是正常的，可以安全食用。
效果：由于富含木瓜酶和維生素A可以刺激女性激素的分泌，幫助豐胸，木瓜酶也可以分解蛋白質(zhì)，促進身體對蛋白質(zhì)的吸收，與肉一起食用，效果最好。
5、牛油果豐胸
半個鱷梨，挖出果肉，加入鮮奶250毫升、適量的核桃，攪拌成汁喝，可以用蜂蜜調(diào)味。
效果：鱷梨富含不飽和脂肪酸，可增加胸部組織彈性；維生素A可促進女性激素分泌，維生素C可防止胸部變形，維生素E可幫助胸部發(fā)育。新鮮牛奶和核桃中所含的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)可以增強乳房海綿體的膨脹，但也有豐胸的效果。
6、藥膳豐胸
花生100克，去核紅棗100克，黃芪20克，煮粥，月經(jīng)后連續(xù)7天。
效果：這種流傳至今的清宮御用藥膳，據(jù)說是慈禧特別開發(fā)的豐胸秘方?，F(xiàn)代營養(yǎng)分析認為，花生富含蛋白質(zhì)和油脂；紅棗能生津，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌；黃芪能促進氣血循環(huán)。這三種組合可以將胸部尺寸升級到您滿意的狀態(tài)，溫暖子宮，提高妊娠率。
7、夾書豐胸
把書夾在腋下，雙手向前抬到平舉，堅持到手臂酸酸的或書掉下來，每天多次練習。書的厚度因人而異，所以最好不要感到不舒服。
效果:腋下夾書，雙手前舉迫使人挺腰挺胸。這個姿勢有助于鍛煉胸肌，挺直胸部。
快速豐胸避免了6個禁忌
禁忌1：節(jié)食減肥
減肥會讓你減肥，胸部也會縮水。因為有些人不吃肉、油和蛋奶來減肥，這種減肥效果真的很好，但也會讓胸部縮水。所以小邊建議，想要減肥而不影響胸部曲線或選擇一種健康的方式。一定不要減少蛋白質(zhì)的攝入量。適當?shù)爻砸恍┑澳?、堅果、肉和其他食物?/p>
禁忌二:胸罩太小
女性乳房表皮細胞更敏感，所以胸罩的大小必須適合她們自己。如果乳房太緊，細胞會感到一定的壓力，然后避免壓力反應(yīng)，即減少體積，以適應(yīng)狹窄的空間，所以為了不讓乳房妥協(xié)和“縮水”，小邊建議最好選擇胸罩略大于胸部。
禁忌三：伏案睡覺
許多人有趴著睡覺的習慣，趴著睡覺對女性乳房組織有物理擠壓作用，會直接導致胸部擴張。胸部周圍血液循環(huán)不良會使胸部提前老化，胸部皮膚松弛，導致胸部下垂。因此，習慣趴著睡覺的人仍然仰臥睡覺，以達到胸部曲線。
禁忌四:真空上陣
長時間戴胸罩對胸部有很大的傷害，所以有些人在家里不會穿胸罩。事實上，乳房的形狀很容易變形。因此，你在家里也應(yīng)該戴胸罩。時間短一點沒關(guān)系。只要你確保你的胸部每天挺直幾個小時。
禁忌五：“亂”按摩
有些人看到按摩可以豐胸，所以他們這樣做，但胸部按摩也應(yīng)該掌握正確的按摩方法，不要隨意按摩。有些人認為拍胸部可以豐胸，事實上，拍胸部不僅不會豐胸，而且可能會產(chǎn)生相反的效果哦，小邊建議應(yīng)該涂上沒有特殊效果的按摩霜，沿著乳房組織向上按摩。這種按摩有利于豐胸。
禁忌六：“亂”吃藥
許多人認為服用避孕藥可以豐胸，但他們不知道服用避孕藥會破壞內(nèi)分泌，不僅會使月經(jīng)不規(guī)律，而且會影響胸部健康，因為避孕藥的主要成分是雌激素和孕酮。此外，市場上許多所謂的豐胸藥物都含有激素，服用非天然激素會大大增加患乳腺癌的風險。因此，小邊建議在選擇豐胸產(chǎn)品時，必須選擇質(zhì)量保證的產(chǎn)品，不要盲目選擇。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！